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Lezione di Ashtanga yoga In Kabupaten Badung

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Ashtanga Stile Mysore

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Kabupaten Badung, Indonesia

Vivi l’esperienza autentica dell’Ashtanga yoga attraverso una pratica in stile Mysore, in cui ogni partecipante apprende la sequenza memorizzando le posizioni e attraversandole in autonomia. Questo approccio ti permette di lavorare con il tuo ritmo, nel rispetto del tuo livello di esperienza e delle tue possibilità del momento, costruendo gradualmente sicurezza e familiarità con il metodo. Invece....

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Ashtanga guidata

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Kabupaten Badung, Indonesia

L’Ashtanga è uno stile di yoga dinamico e, in alcuni momenti, impegnativo, caratterizzato da una sequenza di posture prestabilita e da un legame profondo tra respiro e movimento. Nato a Mysore, in India, grazie a Sri K. Pattabhi Jois, questo metodo è pensato per sviluppare calore interno, concentrazione e una progressione costante nel tempo. In questa lezione guidata, l’insegnante accompagna i par...

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Ashtanga Immersion con Manuel Ferreira

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Kabupaten Badung, Indonesia

Per cinque giorni intensi e rigeneranti, i partecipanti saranno accompagnati nella pratica secondo il metodo Mysore, con un approfondimento dedicato anche alla filosofia che sostiene l’Ashtanga. Un’occasione preziosa per vivere questa disciplina non solo come lavoro fisico, ma come percorso di studio, ascolto e connessione interiore. Il programma include anche una sacra cerimonia Melukat, che aggi...

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