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Lezione di yoga in Svizzera

6 eventi in programma nella categoria Lezione di yoga in Svizzera, da 27 €, novembre 2026 – gennaio 2027. La maggior parte si svolge a Köniz, Zurigo e Soletta.

In quest’area

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Yoga Vinyasa in presenza

Yoga Vinyasa in presenza

Soletta, Svizzera

Le lezioni in presenza di Vinyasa Yoga accolgono praticanti di ogni livello in una pratica dinamica e creativa, pensata per incontrare ciascuno nel punto in cui si trova. Se stai muovendo i primi passi, troverai uno spazio ideale per sviluppare forza, stabilità e fiducia; se invece hai già esperienza, potrai approfondire la qualità del tuo flow e arricchire la tua connessione con il movimento. Ogn...

Date su richiesta25,00 CHF
Pilates Tonificante e Sculpt con Sandra e Valeria

Pilates Tonificante e Sculpt con Sandra e Valeria

Winterthur, Svizzera

Un incontro di Pilates energico e coinvolgente, pensato per aiutarti a tonificare il corpo, scolpire la muscolatura e ritrovare una connessione più profonda con te stesso/a. La pratica unisce movimento consapevole ed esercizi mirati, con un approccio equilibrato che favorisce forza, postura e maggiore consapevolezza corporea. È la scelta ideale sia per chi desidera approfondire la propria pratica,...

2 novembre 2026Su richiesta
Weekend Flow — Pratica di Yoga e Mindfulness

Weekend Flow — Pratica di Yoga e Mindfulness

Köniz, Svizzera

Concediti una pausa rigenerante in un ritiro pensato per riportarti a te stesso attraverso il movimento, la presenza e una calma consapevole. In questo speciale weekend FLOW sarai accompagnato nel ritmo fluido del Vinyasa yoga, una pratica che aiuta la mente ad ammorbidirsi e a ritrovare naturalmente il contatto con il momento presente. È uno spazio prezioso per staccare dalla frenesia quotidiana....

8 gennaio 2027Su richiesta
Vinyasa Yoga con Ursina e Marina – Fluire verso l’equilibrio — Landguet Ried, Centro per la Vita Consapevole | Centro Ritiri e Casa per Workshop

Vinyasa Yoga con Ursina e Marina – Fluire verso l’equilibrio — Landguet Ried, Centro per la Vita Consapevole | Centro Ritiri e Casa per Workshop

Köniz, Svizzera

Vivi l’esperienza del vinyasa yoga in un contesto pensato per sostenere benessere interiore ed equilibrio fisico. Guidato da Ursina e Marina, questo ritiro ti accompagna in una pratica fluida e dinamica, in cui respiro e movimento si intrecciano in un ritmo armonioso capace di favorire presenza, energia e chiarezza mentale. Immerso nella cornice tranquilla di Landguet Ried, Center for Mindful Livi...

8 gennaio 2027Su richiesta
Yoga Yin

Yoga Yin

Zurigo, Svizzera

Entra in una lezione di gruppo pensata per offrire a corpo e mente una pausa rigenerante. Questa pratica di yin yoga, dolce e profonda, si basa su posizioni mantenute a lungo e in modo graduale, per favorire un allungamento intenso e accompagnare il sistema nervoso verso uno stato di riposo profondo. Restando con presenza in ogni postura, le tensioni possono sciogliersi poco a poco, lasciando emer...

Date su richiestaSu richiesta
Hatha Yoga

Hatha Yoga

Zurigo, Svizzera

In questo ritiro, vivrai una pratica di Hatha yoga radicata e armoniosa, pensata per riportare corpo e mente in un equilibrio naturale. Attraverso una sequenza accurata di asana dolci e dinamiche, sostenute da pranayama mirato, scoprirai come portare consapevolezza e presenza in ogni movimento. L’attenzione è rivolta a unire stretching delicato e quiete interiore profonda, per alleggerire lo stres...

Date su richiestaSu richiesta
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