Una pratica pensata per rallentare davvero, offrendo a chi partecipa uno spazio prezioso per approfondire il rapporto tra movimento, respiro e allineamento. Il ritmo calmo e disteso permette di esplor...
Su richiesta
Questa pratica unisce movimento e respiro in un flusso continuo e armonioso, dando vita a una sequenza dinamica ed էնergizzante. Il ritmo scorre senza interruzioni e accompagna il corpo in una pratica...
Una pratica classica e sempre attuale, lo Hatha Yoga accompagna con dolcezza verso un equilibrio più profondo tra corpo, mente, emozioni e intuizione, creando al tempo stesso una base solida per la me...
In questa pratica dolce e rigenerante, le posizioni vengono mantenute per 3-5 minuti per ciascun lato, offrendo al corpo il tempo necessario per distendersi e rilasciare le tensioni in profondità. Più...
Questa pratica estesa di 90 minuti invita a immergersi nelle radici più tradizionali dello yoga, con un’attenzione speciale al Bhakti yoga e al suo spirito devozionale. Il percorso si sviluppa in modo...
Una pratica equilibrata che unisce il lavoro di rafforzamento ispirato al pilates a movimenti di yoga consapevoli, per un percorso fluido e completo su tutto il corpo. Pensata con varianti accessibili...
Una classe dinamica e giocosa, pensata per chi desidera approfondire la pratica con maggiore precisione e sicurezza. Questo incontro invita a esplorare asana di livello intermedio e avanzato attravers...
Concediti un venerdì sera dedicato al recupero delle energie, alla leggerezza e a un rilassamento profondo. Questo incontro serale invita a esplorare con delicatezza la connessione tra cuore e mente,....
Vivi un’esperienza profondamente rigenerante che unisce la dolcezza dello yin yoga allo spirito devozionale della Bhakti, accompagnata dalle vibrazioni coinvolgenti del Kirtan dal vivo. Questa session...
Due volte al mese, questa lezione di vinyasa riunisce gli alumni dei nostri Yoga Teacher Training e gli insegnanti locali di Sayulita in uno spazio accogliente, pensato per condividere la pratica e cr...
