Workshop del Metodo Wim Hof a Fuerteventura ❄️🔥
Un’occasione per scoprire come restare centrati e resilienti, qualunque cosa la vita porti con sé.
Forza della mente | Breathwork | Terapia del freddo
E se esistesse un modo semplice e concreto per modulare la risposta allo stress e sentirti più in equilibrio nella vita di tutti i giorni? Questo workshop unisce tre elementi fondamentali, pensati per trasformare il rapporto con la pressione, rafforzare la resilienza e sostenere una sensazione più stabile di armonia interiore.
1- Mindset: prenderemo il tempo per osservare schemi inconsci, sistemi di credenze e blocchi nascosti che possono impedirci di sentirci davvero bene.
2- Breathwork: migliorando il modo in cui il corpo assorbe l’ossigeno, il nostro principale carburante per un sistema sano, aiutiamo a riequilibrare il sistema nervoso. Questo può favorire più energia e un sistema immunitario più forte, con effetti positivi su corpo e mente.
3- Terapia del freddo: l’esposizione al freddo viene utilizzata per costruire resilienza, affrontare infiammazione e dolore cronico, riequilibrare il sistema nervoso e allenarsi a lasciare andare lo stress.
🔹Durante questo workshop approfondiremo:
🔹Alcuni benefici noti della Terapia del freddo:
Andri è il proprietario di uno studio di health coaching, dove ha insegnato il Metodo Wim Hof e altre tecniche a migliaia di persone provenienti da tutto il mondo.
*Il workshop si tiene in inglese. In caso di necessità di chiarimenti, sarà presente un assistente di lingua spagnola.
Sabato, dalle 9:00 alle 14:00
Le date esatte saranno annunciate presto
🔹Dove: Synergy Studio Fuerteventura - Buendía Corralejo nohotel.
(Il prezzo sarà visibile nella tua valuta nel passaggio successivo)
Andri è il fondatore di uno studio di health coaching e, da anni, accompagna migliaia di persone provenienti da tutto il mondo nell’esplorazione del metodo Wim Hof, insieme ad altre tecniche di supporto. Il suo lavoro unisce strumenti pratici di benessere pensati per aiutare i partecipanti a sviluppare resilienza, energia e una connessione più profonda con se stessi. Nel suo studio,...
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Prezzo
18.000 ISK