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Vi invitiamo a partecipare a questo incontro settimanale di meditazione, radicato negli insegnamenti di Phakchok Rinpoche e collegato alla comunità globale di pratica Awakening Dignity Across the Globe, ospitata da Samye Institute.

Questo gruppo continuativo offre uno spazio quieto e significativo per rallentare, riflettere e ritrovare connessione attraverso la pratica condivisa. In un ambiente calmo e accogliente, i partecipanti si riuniscono per meditare insieme, creando le condizioni ideali per approfondire la consapevolezza e coltivare una maggiore stabilità interiore. Che siate alle prime esperienze o già familiari con questa pratica, troverete un contesto aperto e semplice, in cui esplorare gli insegnamenti in modo accessibile.

Inserita in una rete internazionale di praticanti, questa sessione settimanale invita a vivere il presente accanto ad altre persone accomunate dall’impegno verso consapevolezza, dignità e pratica contemplativa. Un’occasione per tornare a sé, partecipando al tempo stesso a un più ampio cerchio di pratica collettiva.

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Con Matthew Zalichin

Questo incontro propone un’introduzione chiara e accessibile alla pratica del Lojong, offrendo ai partecipanti l’opportunità di avvicinarsi a insegnamenti antichi di allenamento della mente e di scoprirne la rilevanza nella vita di tutti i giorni. Più che come concetti teorici, queste indicazioni vengono presentate come strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane con maggiore presenza, lucidità e stabilità interiore.

Guidata da Matthew Zalichin in modo accogliente e autentico, l’esperienza invita a osservare con attenzione i modelli abituali del pensiero e a incontrarli con più consapevolezza e compassione. Il dialogo mette in luce come piccoli cambiamenti di prospettiva possano influenzare il modo in cui viviamo le relazioni, il lavoro e la pratica personale, rendendo questi insegnamenti davvero vicini e applicabili.

I partecipanti possono aspettarsi un momento ispirante e contemplativo, capace di unire riflessione e pratica, e di approfondire il legame con una tradizione ricca di saggezza duratura.

Evento di meditazione A Cooperstown

Evento di meditazione A Cooperstown