Questa esperienza è riservata ai membri Moon Rabbit e viene proposta in ordine di prenotazione, fino a esaurimento posti. Per registrarsi e partecipare è necessario avere un abbonamento Moon Rabbit attivo.
Unisciti al facilitatore di meditazione sonora Jay Taylor per un viaggio immersivo attraverso il suono. La pratica inizia con un momento di ascolto del corpo, accompagnato da un delicato lavoro sul respiro e dalla definizione della propria intenzione. Mentre le vibrazioni delle campane tibetane in cristallo, dei flauti e delle percussioni attraversano corpo e mente, possono emergere pensieri, ricordi, sensazioni ed emozioni. L’invito è restare presenti a ciò che affiora, lasciando spazio all’elaborazione e al rilascio. Con il tempo, questa esperienza può condurre a un profondo rilassamento e a una quiete interiore.
Per partecipare o trarre beneficio da questa sessione non servono esperienza pregressa, abilità speciali né particolari credenze.
Per ogni ospite saranno forniti tappetini imbottiti e coperte.
Si consiglia di indossare abiti comodi e morbidi, adatti a favorire un rilassamento profondo.
Può essere utile evitare di mangiare prima dell’incontro, oppure consumare un pasto leggero, poiché la digestione può influire sulla meditazione.
La quota dell’evento verrà raccolta 24 ore prima. Per tutti gli eventi si applica una politica di cancellazione con preavviso di 24 ore. Anche in questo caso l’esperienza resta riservata ai membri Moon Rabbit ed è soggetta a disponibilità in ordine di arrivo.
Jay Taylor
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