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Breathwork
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Vilnius

5 ritiri sulla mappa

Breathwork a Vilnius

5 eventi in programma nella categoria Breathwork a Vilnius, da 20 €.

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Workshop introduttivo

Workshop introduttivo

Vilnius, Lituania

In questo workshop introduttivo scoprirai come il breathwork e la meditazione possano sostenere il tuo benessere complessivo, offrendo un primo approccio dolce e accessibile a pratiche capaci di riportare calma e presenza nella quotidianità. L’incontro è pensato come un invito a rallentare, a riconnetterti con te stesso e a creare uno spazio accogliente in cui esplorare tecniche semplici ma effica...

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Sessioni di Follow-up

Sessioni di Follow-up

Vilnius, Lituania

Le sessioni di Follow Up Sudarshan Kriya™ offrono uno spazio dedicato per dare continuità alla pratica e trasformare la serenità in un’abitudine duratura. Pensate per accompagnare il percorso già iniziato, aiutano a riconnettersi con il respiro, a ritrovare maggiore equilibrio e a integrare con più naturalezza i benefici nella vita di tutti i giorni. Che tu voglia rinfrescare la tua routine o raff...

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Art of Living Parte 1 (Art of Breathing)

Art of Living Parte 1 (Art of Breathing)

Vilnius, Lituania

Un invito a entrare in contatto con una delle pratiche più rappresentative di Art of Living, in un ritiro pensato per favorire rilassamento profondo ed equilibrio interiore. Il percorso introduce Sudarshan Kriya™, una tecnica brevettata di respirazione e meditazione creata per aiutare a liberare dal corpo e dalla mente lo stress e le tensioni accumulate. Durante l’esperienza, i partecipanti vengon...

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Workshop introduttivo

Workshop introduttivo

Vilnius, Lituania

Entra in uno spazio accogliente e sereno, pensato per accompagnarti alla scoperta dei benefici del breathwork e della meditazione in modo semplice e accessibile. Questo workshop introduttivo è ideale per chi è alle prime armi, ma anche per chi desidera ritrovare un contatto più profondo con la propria calma interiore. Durante l’incontro sarai guidato attraverso tecniche di base che favoriscono ril...

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Inhale Functional Training

Inhale Functional Training

Vilnius, Lituania

Questa sessione di allenamento funzionale total body è pensata per aiutarti a sviluppare un migliore controllo del corpo, rinforzare sia la muscolatura profonda sia quella superficiale e muoverti con maggiore consapevolezza in ogni esercizio. Basata su un lavoro centrato sul movimento, la classe sostiene forza, resistenza e coordinazione, migliorando anche la mobilità quotidiana e contribuendo a r...

Aggiornamento dei risultati…