Cacao e Breathwork: Riprogrammazione del Sistema Nervoso

💛 CACAO & GENTLE BREATHWORK: NERVOUS SYSTEM REWIRE

Ti aspetta una serata rigenerante in cui cacao cerimoniale, breathwork dolce, suono dal vivo e yin yoga restaurativo si incontrano per favorire un profondo riequilibrio del sistema nervoso.

Il cacao, naturalmente ricco di teobromina e magnesio, dona una lieve spinta di energia accompagnata da una sensazione di calma. È conosciuto per aprire il cuore, sostenere la circolazione e amplificare la presenza. Per molte persone, porta anche calore, connessione e una maggiore facilità emotiva.

Da lì, il breathwork gentile e le posizioni yin guidano il corpo verso l’immobilità. In queste forme silenziose, il nervo vago viene delicatamente stimolato. Questo importante nervo collega cervello, cuore, polmoni e intestino. Attraverso respiro, riposo e risonanza, il corpo può uscire dallo stress e orientarsi verso il recupero, permettendo al battito di calmarsi, alla digestione di fluire con più armonia e al sistema nervoso di reimparare la sicurezza.

Il suono dal vivo - con ciotole di cristallo e tibetane, campanelli e altri strumenti vibratori delicati - aggiunge un ulteriore livello di sostegno. Il paesaggio sonoro aiuta il corpo ad ammorbidirsi e la mente a lasciar andare, con ogni tono che ricorda che è sicuro abbandonarsi.

Insieme, questi elementi danno vita a un’esperienza equilibrata e armoniosa: il cacao apre, lo yin radica, il respiro ricalibra e il suono ristora. Il risultato è sottile ma intenso: un corpo più disteso, un cuore più aperto e un sistema nervoso in maggiore equilibrio.

🌸 Cosa è incluso:

• Una tazza di cacao cerimoniale per aprire il cuore
• Breathwork guidato delicato e yin yoga restaurativo
• Viaggio sonoro dal vivo con ciotole, campanelli e vibrazioni
• Tempo per l’integrazione, la quiete e un profondo reset del sistema nervoso

Prenota il tuo posto e regalati una serata di riposo profondo e rinnovamento.

🧘🏽‍♂ A chi è adatta la classe

• Tutti i livelli sono i benvenuti: principianti, praticanti avanzati e persone di tutte le età
• Non adatta in gravidanza
• Adatta a bambini dai 12 anni in su, con discrezione dei genitori

📍 LOCATION

Heart Space Bali Yin Yoga & Holistic Studio a Ubud

🎟️ PREZZO

Hai due opzioni di prenotazione:

1. Solo classe: 350k IDR a persona
2. Classe + cena: 550k IDR a persona

Con l’opzione Classe + Cena, dopo la pratica potrai gustare un pasto da Flourish Gluten-Free, accanto allo studio, che include:

• 1 piatto principale vegetariano (con possibilità di aggiungere proteine con supplemento)
• 1 dessert
• 1 succo o bevanda analcolica

👉 Dettagli completi:

Il nostro pass classe non può essere utilizzato per questa classe.

🛒 COME PRENOTARE IL TUO EVENTO SERALE

Ti consigliamo di prenotare online in anticipo: l’ingresso senza prenotazione non è garantito e le classi possono essere cancellate in assenza di prenotazioni.