500 Ore di Formazione Insegnanti Yoga Bali

Più che imparare a eseguire e mostrare le posizioni, questo percorso è pensato per formare insegnanti capaci di accompagnare gli altri con compassione e chiarezza lungo un cammino verso una vita migliore.

Il programma unisce il nostro corso di formazione insegnanti di Yoga multi stile da 200 ore, con Hatha Yoga, Hatha Flow e Vinyasa Flow, alla formazione avanzata da 300 ore dedicata ad Ashtanga Vinyasa e agli equilibri sulle braccia.

Durante il percorso esplorerai oltre 150 asana, con attenzione ad allineamento, varianti e modifiche. Studierai inoltre la progettazione equilibrata delle lezioni e la sequenza della posizione principale, insieme agli aggiustamenti pratici e a una pratica quotidiana di insegnamento.

Il programma didattico comprende la filosofia dello yoga, dalle origini e dalla storia dello Yoga fino agli Yoga Sutra di Patanjali, all’Hatha Yoga, all’Ashtanga Yoga e ai diversi sentieri dello Yoga. Affronterai anche i testi dell’Hatha Yoga, anatomia e fisiologia dello yoga, consapevolezza degli infortuni, terminologia sanscrita, tecniche di pranayama e meditazione, mudra e mantra, Ayurveda e alimentazione yogica, appropriazione culturale, la Prima Serie dell’Ashtanga Vinyasa, gli equilibri sulle braccia, Sukshma Vyayama e i chakra con la meditazione sui chakra.

Proponiamo diverse formule di corso e potrai scegliere se soggiornare con noi oppure organizzare autonomamente il tuo alloggio. La quota base del corso, senza sistemazione, include tutto il materiale di studio, la certificazione Yoga Alliance al completamento con successo e la colazione quotidiana. Se preferisci restare con noi, potrai scegliere tra diverse opzioni di corso e alloggio.

Camera doppia condivisa: € 1300 (Early Bird € 1100) | Camera doppia privata: € 1420 (Early Bird € 1200)

Incluso: 5 notti, colazione, pranzo, cena, bagno, materiale di studio, certificazione, accesso Wi-Fi.

Criteri di idoneità: l’età minima per partecipare è 18 anni, mentre quella massima è 65. Se hai più di 65 anni, è necessario presentare un certificato medico. La tua sicurezza è importante per noi. È richiesto un livello base di inglese parlato, letto e scritto, poiché il corso si svolge in inglese. Ti chiediamo di arrivare con mente aperta e un reale interesse verso gli insegnamenti antichi e la tradizione dello Yoga. In caso di gravidanza, è necessario un certificato medico. È inoltre indispensabile essere in buona salute fisica e mentale. Un certificato medico è richiesto anche se stai seguendo cure o se hai subito infortuni importanti.