5 Giorni – 4 Notti – Ritiro nella nebbia del mattino – 26 - 30 ottobre

Concediti una pausa rigenerante nella giungla con un ritiro fisso di 5 giorni e 4 notti, pensato per aiutarti a rallentare, lasciare andare lo stress e riconnetterti con la natura. Questa esperienza immersiva unisce yoga quotidiano, meditazione, respirazione, sound healing e momenti di quiete dedicati alla riflessione, creando lo spazio ideale per ritrovare equilibrio nel corpo e nella mente.

Durante il ritiro approfondirai la tua pratica yoga, imparerai come iniziare a meditare e vivrai sessioni di sound healing con campane tibetane, pensate per favorire un rilassamento profondo e un processo di riequilibrio. Il programma offre anche l’occasione di allontanarsi dalle distrazioni esterne e tornare al proprio centro, immersi nei suoni e nei profumi rilassanti della giungla.

Perché partecipare a questo ritiro

• Per alleviare stress e ansia attraverso yoga, meditazione nel silenzio e sound healing
• Per sostenere problematiche come dolore lombare, tensione alle spalle, insonnia e difficoltà di concentrazione
• Per apprendere yoga, meditazione thai/buddista, cultura thai e filosofia orientale da un’insegnante locale thailandese
• Per migliorare la propria pratica del movimento ed esplorare la meditazione in un contesto naturale
• Per vivere la terapia del sound healing con campane tibetane e la sua atmosfera profondamente rigenerante

La giornata tipo prevede sessioni di yoga al mattino e al tramonto, meditazione nel silenzio, trattamenti privati con campane tibetane e una lezione teorico-pratica di meditazione thai/buddista. In una delle giornate è previsto anche del tempo sul fiume con tubing o canoa, in base alle condizioni meteorologiche.

Incluso nel pacchetto

• 4 notti di pernottamento in bungalow con aria condizionata, doccia calda e bagno privato
• 8 sessioni di yoga
• 4 sessioni di meditazione nel silenzio dopo lo yoga, da 20–30 minuti ciascuna
• 4 sessioni di sound healing con campane tibetane dopo lo yoga, da 30 minuti ciascuna
• Lezione teorico-pratica di meditazione thai/buddista, 90 minuti
• 1 sessione privata 1:1 di sound healing con campane tibetane con l’insegnante, 1 ora
• Pranayama durante le lezioni di yoga
• Tour in canoa o tubing
• Trasporto tra il punto di incontro del villaggio e Khaosok Yoga
• Regali del ritiro
• Acqua potabile gratuita presso la yoga sala

Stile di yoga: Hatha Yoga e Vinyasa Yoga

L’alloggio è presso Morning Mist Resort, una struttura locale nel cuore del villaggio di Klong Sok, con negozi, bar e ristoranti raggiungibili a piedi in pochi minuti. I bungalow, arredati in modo semplice e accogliente, dispongono di balcone, zanzariere, ventilatori, bagno privato e vista sul giardino. Tra i servizi disponibili ci sono piscina, accesso al fiume, Wi-Fi nelle aree comuni e un ristorante che serve colazione, pranzo e cena.

Il resort si trova a 600 metri dall’ingresso del Parco Nazionale di Khao Sok, a 2,8 km da Khaosok Yoga e a circa 1 ora e mezza di auto dall’aeroporto di Surat Thani e dal centro città di Surat Thani.

Prezzo per persona

• Camera singola: 16,999 THB
• Camera doppia: 13,999 THB a persona

Data del ritiro: 26–30 ottobre 2026

Questo ritiro è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta allo yoga sia ai praticanti abituali che desiderano un’esperienza più silenziosa e introspettiva. Non è pensato per chi cerca un’atmosfera conviviale e orientata all’intrattenimento.

Il servizio di pick-up e drop-off gratuito è organizzato presso il punto di incontro nel villaggio, a 300 metri dal Morning Mist Resort. Le camere disponibili sono limitate e si consiglia di prenotare in anticipo, soprattutto per le date di luglio–agosto 2026, per le quali potrebbe essere necessario riservare con 2–3 mesi di anticipo.