300HR YTT | Università del Flusso dei Chakra – Assistenze Pratiche e Yoga Accessibile

Un anno di studio approfondito, crescita personale e affinamento pratico prende forma attraverso il 300HR Advanced Yoga Teacher Training di Chakra Flow University. Sotto la guida della fondatrice Victoria E. Martinez e di un gruppo di insegnanti ospiti esperti, questo percorso intreccia le dimensioni fisiche, filosofiche e spirituali dello yoga in un formato pensato sia per chi pratica con dedizione, sia per chi desidera ampliare le proprie competenze di insegnamento.

Nel corso di 12 mesi, il programma accompagna i partecipanti in una sequenza di moduli strutturati con cura, dedicati a temi che spaziano dal sound healing all’Ayurveda, dal bhakti al samadhi, fino alla metodologia avanzata dell’insegnamento. Ogni formazione offre un equilibrio significativo tra tradizione e applicazione contemporanea, creando uno spazio fertile per trasformazione, chiarezza e comprensione più profonda.

Curriculum 2027

Armonia interiore: Sound Healing & Nada Yoga

13 aprile - zoom 6-9pm
15 aprile - zoom 6-9pm
17 aprile - in person 9am-6pm
18 aprile - in person 9am-5pm

Overview Un invito a esplorare il Nada Yoga, lo yoga del suono, per risvegliare la connessione con vibrazione, canto, meditazione e il potere armonizzante della voce e degli strumenti. Il modulo propone il suono come via verso l’equilibrio interiore e l’autoguarigione.

Chakra e corpo sottile

18 maggio - zoom 6-9pm
22 maggio - in person 9am-6pm
23 maggio - in person 9am-5pm

Overview Approfondisci il sistema dei chakra e il corpo sottile attraverso lo studio dei sette chakra principali e degli 8-12 chakra. Le pratiche includono q-gong, tai chi, sciamanesimo, danza e cromoterapia per sostenere l’equilibrio energetico e un’attenzione più ampia.

L’arte del volo: inversioni e arm balances

24 settembre - in person 6-9pm
25 settembre - in person 9am-6pm
26 settembre - in person 9am-5pm

Overview Un percorso per costruire fiducia nelle inversioni e negli arm balance, studiando meccanica, allineamenti e transizioni che sostengono queste forme dinamiche. Pensato per chi muove i primi passi e per chi ha già esperienza, aiuta a rifinire la tecnica e a consolidare la pratica.

Ayurveda Lifestyle

14 gennaio - in person 6-9pm
16 gennaio - in person 9am-6pm
17 gennaio - in person 9am-5pm

Overview Un’immersione nell’Ayurveda, la scienza sorella dello yoga, per scoprire pratiche di cura personale personalizzate in base alla propria costituzione. Il modulo mostra come integrare la saggezza ayurvedica nella vita quotidiana in armonia con i ritmi della natura.

Sanskrit & Devanagari: un approfondimento sulla Bhagavad Gita

17 agosto - zoom 6-9pm
21 agosto - in person 9am-6pm
22 agosto - in person 9am-5pm

Overview Lo studio della Bhagavad Gita attraverso il sanscrito e il devanagari apre a insegnamenti senza tempo su dovere, rettitudine e realizzazione del Sé. Il modulo evidenzia la rilevanza ancora viva di questo testo nella vita moderna.

Master Sequencing

13 aprile - zoom 6-9pm
17 aprile - in person 9am-6pm
18 aprile - in person 9am-5pm

Overview Impara a creare sequenze di yoga intelligenti, fluide ed espressive, capaci di muoversi con intenzione e profondità. Il lavoro si concentra su composizioni ispirate ai chakra, dal radicamento alla corona, valorizzando creatività e voce personale.

Hands-on Assists & Accessible Yoga

18 maggio - zoom 6-9pm
22 maggio - in person 9am-6pm
23 maggio - in person 9am-5pm

Overview Scopri l’arte e la scienza degli assist manuali attraverso un contatto sicuro, intuitivo e di sostegno. Il modulo pone inoltre al centro l’accessible yoga, offrendo strumenti per adattare l’insegnamento a esigenze diverse con cura e consapevolezza etica.

Alchemy of the Breath

19 ottobre - zoom 6-9pm
23 ottobre - in person 9am-6pm
24 ottobre - in person 9am-5pm

Overview Un’esplorazione trasformativa del breathwork e del ruolo sacro del respiro nel benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale. Attraverso una pratica intenzionale, si approfondisce il rapporto con questa forza vitale essenziale.

Restorative Yoga & Trauma-Informed Practices

2 novembre - zoom 6-9pm
6 novembre - in person 9am-6pm
7 novembre - in person 9am-5pm

Overview Vivi il potenziale di guarigione della quiete, del silenzio e del restorative yoga. Pensato per insegnanti e per chi cerca equilibrio, questo modulo offre strumenti trauma-informed per favorire rilassamento, rinnovamento e recupero.

Bhakti & Tantra

14 dicembre - zoom 6-9pm
18 dicembre - in person 9am-6pm
19 dicembre - in person 9am-5pm

Overview Esplora il bhakti come medicina dell’amore attraverso insegnamenti ispirati ai viaggi di Victoria Martinez in India, alla Bhagavad Gita e ai racconti di dei e dee. Il modulo invita a una pratica spirituale più viva, devota e profonda.

Path to Samadhi

18 gennaio - zoom 6-9pm
22 gennaio - in person 9am-6pm
23 gennaio - in person 9am-5pm

Overview Uno studio del samadhi, culmine del sentiero in otto rami, attraverso la lente degli Yoga Sutra. Meditazione e suono si intrecciano in un’esperienza che indaga i molti livelli di questo stato elevato di beatitudine e unità.

The Path of the Teacher & Graduation

19 febbraio - in person 9am-6pm
20 febbraio - in person 8am-6pm

Overview Il percorso si conclude con un weekend dedicato a riflessione, integrazione e celebrazione. Uno spazio per onorare la tua crescita, il tuo cammino e l’insegnante che stai diventando.

Business of the Healing Arts

Self paced - Bonus Module

Overview Questo modulo bonus da 25 ore sostiene il passaggio al ruolo di professionista dello yoga con maggiore sicurezza e chiarezza. Guidato da Meaghan Dunham e Victoria Martinez, offre strumenti pratici per costruire un’attività solida restando fedeli ai valori yogici.

Investment & Enrollment

È possibile iscriversi con un deposito di $500 e iniziare il proprio viaggio in questo training 300HR. La tariffa early bird è di $3,500 fino al 1 JUL 2026, $3,800 fino al 1 NOV 2026 e $4,100 fino al 1 DEC 2026. Dopo il 1 DEC 2026, il prezzo completo è di $4,600. Dopo il deposito sono disponibili piani di pagamento di 6 e 12 mesi.

What's Included

• Formazione completa attraverso 12 moduli unici
• Un workbook a colori di Victoria per ogni modulo, per un totale di 12 guide di riferimento durature
• Accesso a una community di yogi affini e di supporto
• Guida e mentorship da parte di insegnanti esperti
• Modulo bonus self-paced Business of the Healing Arts
• Opzioni di pagamento flessibili dopo il deposito

I posti sono limitati, quindi è consigliata un’iscrizione anticipata.