300 Ore Traditional Yoga TTC

Per chi pratica yoga con il desiderio di approfondire davvero la propria comprensione e affinare le capacità di insegnamento, questo percorso di 300 ore rappresenta un passo successivo ricco di significato. È pensato per allievi che hanno già completato un corso insegnanti di 200 ore e che ora cercano uno studio più avanzato, capace di sostenere crescita personale, pratica e maturità professionale.

Svolto in India, il programma intensivo di 26 giorni prevede la permanenza e lo studio presso lo Yoga Ashram di Rishikesh. Il corso nasce per favorire una conoscenza più profonda dello yoga come parte delle scienze vediche, offrendo al tempo stesso strumenti concreti per rendere le lezioni più solide e aumentare la sicurezza professionale degli insegnanti.

Cosa prevede il percorso

• Studio analitico di come insegnare e praticare le tecniche
• Pratica guidata delle tecniche stesse
• Approfondimento di anatomia e fisiologia e della loro applicazione alla pratica yoga
• Esplorazione della filosofia dello yoga e dei testi tradizionali
• Principi di dimostrazione delle asana, incluso l’uso del linguaggio e della voce

Questo corso insegnanti di kundalini yoga di 300 ore a Rishikesh è pensato per formare docenti professionisti ed è certificato da rappresentanti di Yoga Alliance. Al termine, dopo il completamento con successo, gli studenti possono registrarsi presso Yoga Alliance come insegnanti ufficiali di yoga con qualificazione TTC da 500 ore.

Punti salienti del corso

• Kriya e tecniche avanzate di yoga
• Classi tradizionali di asana yoga
• Pranayama avanzato e pratiche di shatkarma
• Yoga in spiaggia, pranayama e meditazione
• Sessioni di meditazione e canto dei mantra
• Un massaggio ayurvedico gratuito e una sessione di sound healing

Nel corso delle quattro settimane di studio, i partecipanti approfondiscono la filosofia avanzata dello yoga, l’anatomia pratica applicata allo yoga, la fisiologia e altri temi fondamentali. Il programma introduce anche l’Hatha Yoga avanzato, oltre a varianti come Yin Yoga e Vinyasa Yoga. In aggiunta, gli allievi sviluppano le proprie capacità didattiche attraverso le basi della meditazione, tecniche yoga avanzate e metodi moderni di correzione e adattamento per gli studenti.

Programma giornaliero

• Pranayama — 1 ora, 06:00 AM
• Hatha Yoga — 1 ora, 07:00 AM
• Filosofia dello Yoga — 1 ora, 10:00 AM
• Allineamento e correzione — 1.5 ore, 11:00 AM
• Anatomia dello Yoga — 1 ora, 03:00 PM
• Ashtanga Yoga — 1.5 ore, 04:00 PM
• Meditazione — 1 ora, 06:00 PM

Yoga Alliance USA

RYS 300

Si tratta di una scuola di yoga registrata presso Yoga Alliance USA. Corso: RYS 300. Numero partecipanti: 15. Certificazione: RYT 300. Data di inizio: 03 rd q.m. Data di fine: 25 th q.m. Livello: Avanzato.

Alloggio

• Camera doppia condivisa: $1049
• Camera privata: $1249

Incluso

• Alloggio
• 3 pasti al giorno
• WiFi gratuito
• Kit del corso
• Escursioni nel weekend
• Certificato al completamento con successo

Non incluso

• Trasferimento aeroportuale
• Costi dei voli
• Tassa per il visto
• Assicurazione di viaggio
• Attività aggiuntive non incluse nell’itinerario