300 Ore di Formazione Avanzata per Insegnanti di Yoga Bali

Il percorso di formazione yoga di 300 ore a Bali è un corso avanzato di 28 giorni ideato da Bali YTTC per chi ha già completato una formazione di 200 ore e desidera proseguire il proprio cammino. È pensato per chi sente il bisogno di evolvere verso un livello più avanzato di insegnamento, in un contesto accogliente e stimolante.

Questo ritiro offre lo spazio ideale per consolidare la pratica e ampliare la comprensione dello yoga. Durante il programma approfondirai meditazione avanzata, sequenze, anatomia del corpo energetico, oltre a pratiche di pranayama e meditazione. La struttura del corso è studiata per sostenere la crescita sia della pratica personale sia dell’approccio didattico.

Più che un’occasione di studio, questa esperienza rappresenta anche un percorso di trasformazione interiore. Attraverso workshop, momenti di confronto e lezioni pratiche, svilupperai una visione più ampia della filosofia dello yoga e del suo valore nella vita quotidiana, così come nell’insegnamento.

Recensione dello studente

Esperienza a Bali

È molto più di un semplice apprendimento: è un’esperienza capace di cambiare la vita. Spesso gli studenti arrivano come sconosciuti e ripartono sentendosi parte di una famiglia. In molti raccontano di essersi sentiti rigenerati, più forti e più connessi al termine della formazione. Ciò che rende questa scuola speciale è la cura e il sostegno che si condividono tra tutti. Gli studenti vengono incoraggiati a essere sinceri, a mantenere il coraggio davanti alle difficoltà e a costruire amicizie destinate a durare nel tempo.

Com’è una giornata di formazione yoga

6am - 9am

Mantra, Pranayama, Purificazione, Pratica di Asana

9am - 10:15am

Colazione

10:15am - 1pm

Filosofia, Anatomia

1:15pm - 2pm

Pranzo

3pm - 4:30pm

Allineamento, Assistenza, Pratica di Insegnamento

4:30pm - 7:30pm

Asana, Meditazione & Cena

Esperienze durante la formazione yoga

Purificazione al tempio

Un’escursione nella prima settimana del YTT per vivere Bali in modo autentico

Workshop di Arm Balancing

Un workshop progettato con cura per comprendere l’arte dell’equilibrio sulle braccia

Sound Healing

Alla fine della prima settimana, per fare esperienza con le campane sonore

Workshop di Acro Yoga

Alla fine della prima settimana, per acquisire una prima comprensione dell’Acro Yoga

Beach Yoga

Un’attività aggiuntiva prevista alla fine della seconda settimana

Pittura del mandala

La pittura del mandala è un modo per riallineare la mente al termine della seconda settimana

Domande frequenti

01 Che cos’è il programma di formazione yoga di 300 ore?

Il nostro YTT di 300 ore è un programma avanzato per insegnanti di yoga che desiderano approfondire la pratica e le competenze didattiche. Per partecipare è necessario aver completato prima una formazione di 200 ore.

02 Quanto dura il programma di 300 ore?

Il corso dura 28 giorni. Durante questo periodo vivrai presso il nostro centro.

03 Chi può partecipare alla formazione yoga di 300 ore?

È indispensabile aver completato in precedenza una formazione yoga di 200 ore. Il corso è rivolto a chi desidera apprendere uno yoga più avanzato.

04 Cosa imparerò nel YTTC di 300 ore?

Posizioni yoga avanzate, filosofia più approfondita, metodi di insegnamento avanzati, yoga therapy, tecniche di meditazione e pratiche spirituali.