300 Ore Corso di Formazione Insegnanti di Hatha Yoga a Rishikesh India – 01 Nov – 19 Dic

Questo corso residenziale di Traditional Hatha Yoga Teacher Training a Rishikesh propone un percorso strutturato che unisce teoria e pratica in modo progressivo. Il programma integra i livelli da 200 e 300 ore in un itinerario completo da 500 ore, accompagnando lo studio dell’Hatha Yoga dalle basi fino agli aspetti più avanzati. Durante la formazione vengono approfonditi asana, pranayama, mudra, bandha, satkarma e meditazione, insieme ad anatomia e fisiologia, filosofia, allineamento e aggiustamenti, metodologia dell’insegnamento e l’arte pratica di guidare una lezione. Con il progredire del corso, l’attenzione si apre anche alle dimensioni più profonde dell’energia e della psiche.

Struttura del corso e certificazione

Per completare il percorso totale di 500 ore, lo studente deve prima terminare il Traditional Hatha Yoga Teacher Training Course da 200 ore presso la scuola, oppure iscriversi al corso da 300 ore avendo già completato altrove una formazione da 200 ore accreditata da Yoga Alliance USA. Al termine vengono rilasciati due certificati distinti: uno da 200 ore e uno da 300 ore. La valutazione avviene durante tutto il corso attraverso prove pratiche e scritte. Chi supera con successo il programma riceve un attestato che conferma la qualifica all’insegnamento delle tecniche studiate.

Cosa è incluso

• 49 notti di alloggio in camere condivise o private
• Materiale didattico, inclusi libri, quaderno, penna e pot Neti Jala
• Formazione completa del corso
• Consulenza yoga privata su richiesta
• Pasti vegetariani: colazione, pranzo e cena
• Wi-Fi

Cosa non è incluso

• Biglietti aerei
• Trasferimento da e per l’aeroporto
• Tour e spostamenti più lunghi nei dintorni
• Assicurazione di viaggio e cancellazione
• Assistenza medica
• Spese e necessità personali

Requisiti di ammissione

Possono candidarsi persone che abbiano già avuto un primo contatto con la pratica yoga; è possibile partecipare anche dopo aver completato un corso insegnanti da 200 ore. I partecipanti sono invitati a seguire una disciplina yogica fatta di purezza, puntualità, risveglio mattutino e partecipazione attiva alle attività quotidiane. È indispensabile una buona conoscenza dell’inglese, lingua utilizzata per l’insegnamento. È inoltre richiesta idoneità medica fisica e mentale; eventuali limitazioni devono essere comunicate con adeguata documentazione medica. Trattandosi di una formazione intensiva di 500 ore suddivisa in due livelli, è necessario prevedere una permanenza più lunga e un impegno completo.

Punti salienti del programma

Il curriculum comprende lo studio approfondito delle tecniche e dell’addestramento dell’Hatha Yoga, metodologia didattica, anatomia e fisiologia, filosofia dello yoga, stile di vita ed etica, oltre alla pratica di insegnamento. Gli studenti lavorano anche sui testi tradizionali dello yoga e seguono un programma giornaliero articolato su sei giorni alla settimana. L’orario include pratica mattutina, anatomia, filosofia, meditazione, lavoro sull’allineamento, sviluppo professionale e, in serata, attività opzionali come kirtan, chanting e proiezioni video.

Accreditamento e quote

La scuola è certificata da Yoga Alliance USA e Yoga Alliance International, offrendo opportunità di crescita professionale e registrazione. Al completamento con esito positivo, gli studenti possono essere idonei alla registrazione presso Yoga Alliance USA come Registered Yoga Teachers (E-RYT).

Durata e date

Il corso dura 49 giorni, oppure 50 giorni includendo il giorno di arrivo. Le date disponibili comprendono 01 Nov – 19 Dec. La quota è di 4800 Euro per studenti internazionali e 130000 INR per studenti indiani.

Esperienze nei dintorni

Nei momenti liberi, gli studenti possono dedicarsi a campeggio, trekking, meditazione sulla riva sacra del Ganga, Ganga Aarti, templi antichi, ashram, incontri con persone sacre, visita della città di Rishikesh, cascate, river rafting, massaggio Ayurveda, shopping e altre attività.

Perché scegliere questa formazione

I corsi e i ritiri si ispirano a uno stile di vita yogico tradizionale e seguono gli insegnamenti delle autentiche scuole di yoga e spiritualità. L’approccio non comprende tendenze moderne come Iyenger, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram o Power yoga. La scuola propone invece un ambiente sicuro, rilassato e di sostegno, dove gli studenti possono apprendere, guarire e crescere attraverso gli strumenti dello yoga, guidati da valori di compassione, gentilezza e amore.