21 giorni, 200 ore di YTTC di Ashtanga

Vivi un’esperienza formativa intensa e trasformativa, pensata per approfondire la tua pratica personale e accompagnarti verso un insegnamento più chiaro e sicuro. In 21 giorni, questo percorso di 200 ore di formazione insegnanti di Ashtanga yoga ti guida in modo mirato attraverso la primary series, aiutandoti a sviluppare forza, precisione tecnica e una comprensione più stabile della disciplina.

Accanto alla pratica fisica, il programma include i fondamenti essenziali della filosofia dello yoga, dell’anatomia e dell’ayurveda, offrendo una base completa sia per lo studio sia per l’insegnamento. È un’occasione preziosa per crescere come futuro insegnante e, allo stesso tempo, per arricchire il tuo rapporto con lo yoga nella vita quotidiana, dentro e fuori dal tappetino.

Con un approccio concreto e orientato all’approfondimento, questo ritiro formativo offre struttura, consapevolezza e strumenti utili per affrontare l’Ashtanga con presenza, competenza e intenzione.