200 Ore di Formazione per Insegnanti di Yoga – 12 Ott - 03 Nov 2026

Presso Abhayaranya Yoga Ashram, scuola registrata Yoga Alliance a Rishikesh, questo percorso offre un’esperienza residenziale completa, pensata per studenti di ogni livello. Che tu stia muovendo i primi passi o abbia già una pratica consolidata, l’atmosfera dell’ashram crea uno spazio sereno in cui approfondire la tua comprensione dello yoga.

Il programma unisce Hatha yoga tradizionale, pranayama, meditazione, anatomia e filosofia, in un percorso strutturato secondo standard internazionali. Al termine, viene rilasciato un certificato accreditato Yoga Alliance. I diplomati possono registrarsi come RYT 200 o RYT 500, una qualifica riconosciuta per insegnare yoga in tutto il mondo.

La quota del corso è all-inclusive e comprende l’intero programma didattico, l’alloggio confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

200-Hour Yoga Teacher Training

Questo corso fondamentale di 21 giorni introduce in modo intensivo e ordinato le posizioni yoga, il lavoro sul respiro e la meditazione. Il programma include inoltre anatomia, metodologia d’insegnamento e filosofia, sempre in linea con gli standard Yoga Alliance. Chi completa con successo il percorso può registrarsi come RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: è disponibile uno sconto del 10% per i gruppi con inizio nei mesi di maggio, giugno e luglio. Se il corso viene riprogrammato in un altro mese, la riduzione non sarà più valida e verrà applicata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Materiale del corso, tappetino yoga, attrezzatura e props
• Alloggio confortevole (camera privata o doppia condivisa)
• Tre pasti vegetariani nutrienti al giorno
• Tempo libero per attività come Himalaya Darshan, trekking, river rafting e visite al vivace mercato di Rishikesh, tutte a proprie spese

Syllabus - What You Will Learn

Il curriculum è pensato per offrire sia esperienza pratica sia comprensione teorica, mantenendosi sempre allineato agli standard Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: pratica quotidiana delle posizioni tradizionali di Hatha yoga con corretto allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per il controllo dell’energia e la consapevolezza.
• Meditation: sessioni guidate per sviluppare concentrazione e calma interiore.
• Yoga Philosophy: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici per esplorare lo yoga come stile di vita.
• Anatomy: comprensione del corpo umano, incluse ossa, muscoli e loro relazione con lo yoga.
• Teaching Methodology: sequenze di lezione, uso della voce e modalità per offrire gli aggiustamenti.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle pratiche quotidiane.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: situato su una tranquilla collina sopra il Gange, l’ashram è circondato da foreste e montagne, in un contesto naturalmente ideale per studio e pratica.
• Yoga Alliance Certified: come Yoga Alliance Registered Yoga School, il training rispetta standard internazionali e offre un certificato riconosciuto a livello globale. Dopo aver completato un programma da 200 o 500 ore, è possibile registrarsi come insegnante certificato in tutto il mondo.
• Experienced Teachers: il corpo docente include insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, pronti a offrire supporto personalizzato in anatomia, filosofia e insegnamento.
• A Holistic Approach: yoga e ayurveda sono integrati nel percorso, insieme allo studio personale e a momenti di confronto spirituale. Le visite dell’ayurvedic doctor in sede e i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Fee and Refund Policy

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito del 15% non rimborsabile. In casi speciali, la validità del deposito può essere estesa previa valutazione individuale. Il saldo restante deve essere versato integralmente prima dell’inizio del programma.