200 Ore di Formazione Insegnanti di Yoga – 27 Gen - 18 Feb 2027

Situato a Rishikesh, Abhayaranya Yoga Ashram è una scuola di yoga registrata Yoga Alliance (RYS 200, 300, 500) e propone un’esperienza residenziale completa, pensata per praticanti di ogni livello. Che tu stia muovendo i primi passi o abbia già una pratica consolidata, questo contesto immersivo offre uno spazio tranquillo e accogliente per approfondire lo studio e favorire la crescita personale.

Il programma integra Hatha yoga tradizionale, pranayama, meditazione, anatomia e filosofia, sempre in linea con gli standard internazionali. Al termine, e dopo il completamento con successo del percorso, i partecipanti ricevono un certificato accreditato Yoga Alliance, che consente di registrarsi come RYT 200 o RYT 500 e insegnare yoga in tutto il mondo.

La quota del corso è all-inclusive e comprende il programma completo, una sistemazione confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

200-Hour Yoga Teacher Training

Questo percorso fondamentale di 21 giorni è progettato per costruire basi solide nella pratica e nell’insegnamento dello yoga. Durante il training esplorerai asana, lavoro sul respiro e meditazione, studiando anche anatomia, metodologia dell’insegnamento e filosofia. Il programma segue gli standard Yoga Alliance e, al termine, i diplomati possono registrarsi come RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: uno sconto del 10% si applica ai gruppi con inizio a maggio, giugno e luglio. Se il soggiorno viene riprogrammato in un altro mese, lo sconto non sarà più valido e verrà applicata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Course material, yoga mat, equipment & props
• Comfortable accommodation (private or twin shared room)
• Three nutritious vegetarian meals a day
• Durante il tempo libero, è possibile dedicarsi ad attività come Himalaya Darshan, trekking, rafting sul fiume e visita al vivace mercato di Rishikesh, tutte a proprio carico.

Syllabus - What You Will Learn

Il curriculum unisce pratica e studio teorico ed è strutturato per rispondere agli standard Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: pratica quotidiana delle posture tradizionali dell’Hatha yoga, con corretto allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per la gestione dell’energia e la consapevolezza.
• Meditation: sessioni guidate per sostenere concentrazione e quiete interiore.
• Yoga Philosophy: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici per comprendere lo yoga come stile di vita.
• Anatomy: approfondimento del corpo umano, con particolare attenzione a ossa, muscoli e relazione con la pratica.
• Teaching Methodology: sequenze delle lezioni, uso della voce e modalità di correzione.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle abitudini quotidiane.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: l’ashram si trova su una tranquilla collina sopra il Gange, circondato da foreste e montagne, in un ambiente ideale per la pratica.
• Yoga Alliance Certified: in quanto scuola registrata, offre formazione e certificazione riconosciute a livello internazionale. Dopo un programma di 200 o 500 ore, è possibile registrarsi come insegnante certificato in tutto il mondo.
• Experienced Teachers: il team comprende insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, pronti a offrire supporto personalizzato in anatomia, filosofia e insegnamento.
• A Holistic Approach: yoga e Ayurveda sono integrati nel percorso, insieme allo studio personale e a momenti di confronto spirituale. Le visite ayurvediche in loco e i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Fee and Refund Policy

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile del 15%. In circostanze speciali, la validità del deposito può essere estesa, previa valutazione caso per caso. Il saldo restante deve essere versato interamente prima dell’inizio del programma.