200 Ore di Formazione Insegnanti di Yoga – 21 Lug - 12 Ago 2026 *

Situato a Rishikesh, Abhayaranya Yoga Ashram è una scuola registrata Yoga Alliance e propone programmi RYS 200, 300 e 500. Questo ritiro di formazione insegnanti di yoga in India è residenziale e aperto a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti più esperti, in un ambiente autentico, tranquillo e di sostegno, ideale per approfondire la pratica in un ashram tradizionale.

Il percorso segue il tradizionale Hatha yoga e include pranayama, meditazione, anatomia e filosofia. Pensato per rispettare gli standard internazionali, il corso rilascia al termine un certificato accreditato Yoga Alliance. Chi completa la formazione può registrarsi come RYT 200 o RYT 500, ottenendo così una qualifica riconosciuta a livello globale per insegnare yoga in tutto il mondo.

La quota residenziale è all-inclusive e comprende l’intero programma didattico, sistemazione confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

Formazione Insegnanti Yoga 200 Ore

Questo corso fondamentale di 21 giorni introduce le asana, le tecniche di respirazione e la meditazione, affrontando inoltre anatomia, metodologia d’insegnamento e filosofia. Si tratta di un programma intensivo in linea con gli standard Yoga Alliance; chi lo completa con successo può registrarsi come RYT 200.

Calendario del corso e tariffe

Offerta Estiva: è disponibile uno sconto del 10% per i batch che iniziano a maggio, giugno e luglio. Se il corso viene spostato in un altro mese, lo sconto non sarà più valido e verrà applicata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prezzi:

• Camera doppia condivisa: $ 2150 USD
• Camera privata: $ 2900 USD

La quota del corso include:

• Formazione e certificazione insegnanti yoga
• Materiale didattico, tappetino yoga, attrezzatura e props
• Sistemazione confortevole (camera privata o doppia condivisa)
• Tre pasti vegetariani nutrienti al giorno
• Attività nel tempo libero come Himalaya Darshan, trekking, river rafting e visite al vivace mercato di Rishikesh, disponibili a proprie spese

Programma - Cosa imparerai

Il percorso unisce pratica e teoria, con un syllabus strutturato secondo gli standard Yoga Alliance.

• Asana: pratica quotidiana delle posture tradizionali di Hatha yoga con allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per la gestione dell’energia e la consapevolezza.
• Meditazione: sessioni guidate per sostenere concentrazione e quiete interiore.
• Filosofia dello yoga: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici come guida alla vita yogica.
• Anatomia: comprensione del corpo, incluse ossa, muscoli e loro relazione con lo yoga.
• Metodologia d’insegnamento: sequenze delle lezioni, uso della voce e tecniche di correzione.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle pratiche quotidiane.

Perché formarsi ad Abhayaranya Yoga Ashram?

• Posizione ideale: l’ashram si trova su una tranquilla collina sopra il Gange, circondato da foreste e montagne, creando uno sfondo profondamente pacifico per la pratica.
• Certificazione Yoga Alliance: come scuola registrata Yoga Alliance, i corsi rispettano standard internazionali e portano a un certificato riconosciuto in tutto il mondo. Dopo la formazione da 200 o 500 ore, è possibile registrarsi come insegnante certificato ovunque.
• Insegnanti esperti: il corpo docenti include insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, pronti a offrire guida e supporto personale durante tutto il percorso.
• Approccio olistico: yoga e Ayurveda sono integrati nel programma insieme allo studio personale e a momenti di confronto spirituale. Le visite mediche ayurvediche in sede e i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Quota e politica di rimborso

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile del 15%. In casi speciali, la validità del deposito può essere estesa in base a una valutazione individuale. Il saldo restante deve essere versato per intero prima dell’inizio del programma.