200 Ore di Formazione Insegnanti di Yoga – 20 Ago - 11 Set 2026

Adagiato a Rishikesh, Abhayaranya Yoga Ashram è una scuola Yoga Alliance registrata che propone una formazione residenziale completa, pensata per accompagnare studenti di ogni livello. Che tu sia all’inizio del tuo percorso o già praticante esperto, l’atmosfera dell’ashram offre uno spazio sereno e concentrato, ideale per approfondire la tua comprensione dello yoga.

Il programma unisce Hatha yoga tradizionale, pranayama, meditazione, anatomia e filosofia, con un insegnamento conforme agli standard riconosciuti a livello internazionale. Al termine, e dopo il completamento con successo del percorso, gli studenti ricevono un certificato accreditato Yoga Alliance, che consente di registrarsi come RYT 200 o RYT 500 e di insegnare yoga in tutto il mondo.

La quota del corso è all-inclusive e comprende l’intera formazione, un alloggio confortevole, pasti vegetariani nutrienti e tutto il materiale di studio.

200-Hour Yoga Teacher Training

Questo programma fondamentale di 21 giorni è pensato per costruire basi solide nella pratica e nell’insegnamento dello yoga. Durante il percorso approfondirai asana, lavoro sul respiro e meditazione, insieme ad anatomia, metodologia didattica e filosofia. La formazione segue gli standard Yoga Alliance e, al termine, i diplomati possono registrarsi come RYT 200.

Course Schedule & Fees

Summer Offer: è disponibile uno sconto del 10% per i gruppi con inizio a maggio, giugno e luglio. Se la prenotazione viene spostata in un altro mese, lo sconto non sarà più valido e verrà applicata la tariffa standard.

• 31 Mar 2026 (fully Booked)
• 30 Apr 2026 (fully Booked)
• 23 May - 14 Jun 2026 *
• 22 Jun - 14 Jul 2026 *
• 21 Jul - 12 Aug 2026 *
• 20 Aug - 11 Sep 2026
• 12 Sep - 04 Oct 2026
• 12 Oct - 03 Nov 2026
• 05 Nov - 27 Nov 2026
• 05 Dec - 27 Dec 2026
• 28 Dec - 19 Jan 2027
• 27 Jan - 18 Feb 2027

Prices:

• Twin Shared Room: $ 2150 USD
• Private Room: $ 2900 USD

What Your Course Fee Covers:

• Yoga Teacher Training & Certification
• Course material, yoga mat, equipment & props
• Comfortable accommodation (private or twin shared room)
• Three nutritious vegetarian meals a day
• Free time to explore optional activities such as Himalaya Darshan, trekking, river rafting, and the lively Rishikesh market, at your own expense

Syllabus - What You Will Learn

Il programma è strutturato per unire esperienza pratica e studio teorico, in piena coerenza con gli standard Yoga Alliance.

Core Subjects:

• Asana: pratica quotidiana delle posizioni tradizionali dell’Hatha yoga, con corretto allineamento, modifiche e aggiustamenti.
• Pranayama: tecniche di respirazione per il controllo dell’energia e la consapevolezza.
• Meditation: sessioni guidate per sviluppare concentrazione e quiete interiore.
• Yoga Philosophy: studio degli Yoga Sutra di Patanjali e di altri testi classici per esplorare lo yoga come stile di vita.
• Anatomy: comprensione del corpo umano, incluse ossa, muscoli e loro relazione con la pratica yoga.
• Teaching Methodology: apprendimento della sequenza delle lezioni, uso della voce e assistenze manuali.
• Ayurveda: introduzione ai principi ayurvedici, all’alimentazione e alle pratiche quotidiane.

Why Train at Abhayaranya Yoga Ashram?

• The Right Location: l’ashram si trova su una collina tranquilla sopra il Gange, circondato da foreste e montagne, in un contesto ispirante per la pratica.
• Yoga Alliance Certified: in quanto Registered Yoga School, la formazione rispetta gli standard internazionali e conduce a un certificato riconosciuto in tutto il mondo. Dopo un corso di 200 o 500 ore, è possibile registrarsi come insegnante certificato ovunque.
• Experienced Teachers: il corpo docente comprende insegnanti certificati E-RYT 500 con decenni di esperienza, capaci di offrire una guida personale in anatomia, filosofia e insegnamento.
• A Holistic Approach: yoga e Ayurveda sono integrati nel percorso, insieme allo studio personale e ai momenti di confronto spirituale. Un medico ayurvedico interno effettua controlli di salute, mentre i pasti nutrienti sostengono il benessere fisico, mentale e spirituale.

Fee and Refund Policy

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito non rimborsabile del 15%. In casi particolari, la validità del deposito può essere estesa in seguito a valutazione individuale. Il saldo restante deve essere versato per intero prima dell’inizio del programma.