200 Ore di Formazione Insegnanti

Questo ritiro di formazione insegnanti di 200 ore propone un percorso immersivo nel mondo dello yoga multi-style, pensato per sviluppare sicurezza, consapevolezza e profondità nella pratica. Il programma si concentra su quattro stili fondamentali: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga e Ashtanga yoga, offrendo ai partecipanti una base completa per esplorare movimento, allineamento e fluidità.

Accanto alla pratica fisica, il percorso include anche meditazione, conoscenze teoriche di anatomia dello yoga, filosofia yogica e altre pratiche tradizionali. Questo approccio equilibrato favorisce una comprensione più profonda dello yoga, non solo come disciplina, ma anche come stile di vita.

Che tu voglia rafforzare la tua pratica personale o compiere un passo concreto verso l’insegnamento, questa formazione offre un’esperienza strutturata, ispirante e radicata nella tradizione, con un’attenzione costante allo studio pratico e alla crescita interiore.