




Un praticum esperienziale e immersivo pensato per rafforzare la tua sicurezza, affinare le tue competenze e accompagnarti nella crescita come insegnante.
A luglio, a Cork, in Irlanda, entrerai nello shala per un’esperienza pratica a stretto contatto con colleghi, mentor e insegnanti senior di Himalaya Yoga Valley. Questo corso mette al centro l’esperienza diretta di insegnamento, un feedback accurato e un coaching mirato, per aiutarti a scoprire ed esprimere la tua voce interiore di insegnante.
Ideato in particolare per chi segue una formazione online e desidera completare dal vivo la parte pratica, questo ritiro è perfetto anche per i diplomati di qualsiasi teacher training che vogliono riconnettersi all’insegnamento attraverso il modulo pratico in presenza del 200-Hour Training. È adatto inoltre a chi ha già iniziato a insegnare dopo una formazione online e desidera approfondire l’esperienza di correzione e praticum in presenza, così come ai diplomati di Himalaya Yoga Valley che non hanno iniziato subito a insegnare.
Nell’arco di 11 giorni costruirai competenze concrete in un contesto live e di sostegno, ampliando la fiducia nel tuo insegnamento e ritrovando un contatto più autentico con la tua pratica personale.
Il corso include:
| 8:30am | Yoga Asana Practice |
| 10:00am | Break |
| 11:00am | Morning Lecture |
| 1:00pm | Break/Free Time |
| 3:00pm | Afternoon Lecture |
| 4:15pm | Break |
| 4:30pm | Yoga Asana Workshop |
Durante queste cliniche di asana imparerai a modificare le posture per renderle più accessibili, mentre praticherai anche aggiustamenti fisici a supporto dell’allineamento, approfondendo sia la tua esperienza sia quella dei tuoi studenti. Sotto la guida degli insegnanti esplorerai tecniche di adjustment e sequenze avanzate, per portare varietà e interesse nelle lezioni online e in presenza.
Questa formazione unisce il praticum di insegnamento a un apprendimento basato sul workshop. Lavorerai in gruppo per insegnare ai tuoi pari e ricevere il loro feedback e quello dei tuoi insegnanti, dedicando anche tempo al ritorno alla tua pratica personale attraverso classi pensate per sostenere espansione e rifinitura delle asana.
Le sessioni quotidiane di chanting mattutino e pranayama favoriscono un contatto più profondo e sottile con la pratica. Questi momenti aiutano a purificare lo spirito, preparando mente e corpo a un’intera giornata di esplorazione e apprendimento.
Se non hai ancora praticato con Lalit, questa è una splendida occasione per imparare da uno degli insegnanti più esperti e intuitivi al mondo. Pratica yoga dall’età di 7 anni, iniziando nelle scuole tradizionali in India, e si è formato con alcuni dei maestri più rispettati dello yoga.
Lalit unisce il background Ashtanga e Iyengar in uno stile di insegnamento dinamico e fluido, mantenendo però sempre una forte attenzione all’allineamento e ai principi fondamentali.
School Director
Founder of Himalaya Yoga Valley and lead teacher on the Yoga Teacher Trainings.
Senior Yoga Teacher
Supports Lalit in the shala and in asana lectures, while also helping coordinate the training.
Meditation Teacher
Coordinates the courses and leads the morning meditation and pranayama sessions.
Gli studenti dell’Online Academy di Himalaya Yoga Valley possono completare la loro formazione in presenza durante questo corso di 11 giorni, dopo aver terminato online il Module A. Al completamento, riceverai il tuo certificato 200 Hour, a condizione che il Module A sia stato completato.
I diplomati di corsi di teacher training di altre scuole riceveranno un certificato di 100 ore di Continuing Education al termine di questo ritiro. Queste ore possono essere utilizzate per i requisiti di sviluppo professionale previsti da tutti gli enti di certificazione yoga.
Un’immersione dedicata per completare in presenza i praticum del tuo Online TTC oppure per rinfrescare le tue conoscenze e riattivare il tuo insegnante interiore, se sei diplomato in qualsiasi TTC.
Sono disponibili pagamenti flessibili e depositi flessibili. Per iscriverti, versa ora un deposito e salda il restante importo circa 3 settimane prima dell’inizio del corso.
Ti preoccupa un cambiamento nei piani di viaggio? Tutti i depositi sono completamente trasferibili per 12 mesi su qualsiasi nostro programma.
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Lalit
Tony
Maeve

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, India
Mandrem
Price
799,00 €
lun 13 lug – gio 23 lug