100 Ore di Formazione per Insegnanti di Yoga a Rishikesh

Gurukul Yogashala propone un corso di formazione insegnanti di yoga di 100 ore certificato Yoga Alliance U.S.A., pensato per chi desidera approfondire la propria pratica nel contesto spirituale di Rishikesh. In quanto scuola registrata, segue gli standard di Yoga Alliance, l’organizzazione riconosciuta a livello internazionale che sostiene la qualità della formazione degli insegnanti di yoga e la loro registrazione nel mondo.

Il percorso si fonda su disciplina, sincerità e partecipazione attiva. Gli studenti sono invitati a prendere parte a tutte le attività spirituali, alle sessioni di meditazione, alle lezioni teoriche e alle classi di asana. Dedizione e motivazione personale sono fondamentali, perché il corso non ruota soltanto attorno alla tecnica, ma anche allo stile di vita yogico.

Elementi essenziali del corso

• formazione strutturata di 12 giorni
• yoga Hatha, Ashtanga e Vinyasa
• pranayama e meditazione quotidiani
• filosofia dello yoga e anatomia
• recitazione quotidiana dei mantra
• alloggio confortevole
• pasti sattvici giornalieri, preparati al momento e bilanciati
• materiale di studio fornito dalla scuola
• certificato Yoga Alliance al completamento

Il programma è adatto a tutti i livelli, dai principianti assoluti ai praticanti più esperti. Offre basi solide sugli aspetti fondamentali dello yoga, sostenendo al tempo stesso la crescita personale e la consapevolezza di sé. Molti studenti scelgono Rishikesh per la sua atmosfera pacifica e spiritualmente aperta, ideale per entrare in contatto in modo più autentico con le radici dello yoga.

Linee guida della scuola

Per preservare l’integrità dell’ambiente formativo, durante il corso non sono consentite alcune scelte di vita. Sono esclusi carne, pesce, uova, tè nero, caffè, alcol, tabacco, droghe e nudità. Fumo e alcol sono inoltre rigorosamente vietati all’interno della struttura scolastica. Gli studenti sono tenuti a essere puntuali, rispettosi verso gli insegnanti e costantemente impegnati nel rispetto delle regole e delle attività previste.

Se uno studente osserva un digiuno, il responsabile della cucina deve essere informato in anticipo per evitare sprechi di cibo. Prima della partenza, eventuali pagamenti in sospeso devono essere saldati e tutti i libri, le mappe o gli altri oggetti presi in prestito vanno restituiti. L’alloggio è riservato esclusivamente agli studenti iscritti; amici e familiari possono organizzare un soggiorno separato nelle vicinanze.

Politica di rimborso

L’anticipo versato per il corso non è rimborsabile, salvo emergenze che consentano di riprogrammare la partecipazione in un’altra data disponibile. Se uno studente annulla dopo l’inizio del corso, la quota non viene restituita, ma non è previsto alcun costo aggiuntivo di cancellazione.

Feedback e risultati degli studenti

Negli ultimi dieci anni, Gurukul Yogashala ha formato oltre 600 insegnanti di yoga, oggi attivi con successo in tutti e 6 i continenti. La scuola ha raccolto più di 786 recensioni complessive, con 15 recensioni evidenziate su Trustpilot.

Domande frequenti

• Il TTC di 100 ore è tenuto da insegnanti tradizionali esperti di Rishikesh.
• Le lezioni si svolgono in inglese e includono terminologia sanscrita e canto.
• Il corso prevede alloggio privato o condiviso, acqua calda, Wi-Fi gratuito, acqua potabile RO e tre pasti vegetariani sattvici al giorno.
• Gli studenti internazionali potrebbero aver bisogno di un visto turistico o di un e-Visa per l’India.
• L’aeroporto più vicino è il Jolly Grant Airport di Dehradun, a circa 25 km da Rishikesh.
• Su richiesta, con supplemento, possono essere organizzati il transfer dall’aeroporto, dalla stazione di Haridwar e il trasferimento in taxi da Delhi.

I corsi iniziano il 2 e il 9 di ogni mese. Per chi prenota in anticipo possono essere disponibili sconti early bird.

Come raggiungere l’ashram

Rishikesh è raggiungibile in aereo, treno, taxi e strada. Il Jolly Grant Airport e la stazione ferroviaria di Haridwar sono punti di accesso comodi, mentre Delhi offre ottimi collegamenti stradali e ferroviari. Dalla stazione degli autobus di Rishikesh, l’ashram si trova a breve distanza in taxi o in auto-rickshaw.

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Gurukul sostiene inoltre l’istruzione delle ragazze e si impegna a costruire un domani migliore attraverso il servizio e le opportunità.