1 Giorno Surf & Yoga Ritiro

In collaborazione con Volga Surf Club, questo ritiro di una giornata unisce la stabilità dello yoga alla vitalità del surf, per un’esperienza che rigenera corpo e mente. La giornata inizia con una pratica di asana consapevole, pensata per radicare il corpo, calmare la mente e portare attenzione al respiro, creando le condizioni ideali per entrare in acqua con presenza e leggerezza.

Successivamente, gli ospiti partecipano a sessioni di surf guidate con competenza, vivendo il piacere di cavalcare le onde in un’atmosfera dinamica e accogliente. Ideato da Shanti Mizu e Volga Surf, questo ritiro mette in dialogo due mondi complementari, offrendo uno spazio in cui benessere, movimento e scoperta si intrecciano in modo naturale.

È un’occasione per riconnettersi con sé stessi, seguire il ritmo dell’oceano e lasciarsi ispirare dal flusso armonico tra corpo, respiro e mare. Perfetto per chi desidera una pausa energizzante ma anche profondamente riequilibrante, questo ritiro invita a muoversi, respirare e vivere ogni onda con consapevolezza.