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Ritiro di yoga Hatha A Arambol

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1 Giorno Surf & Yoga Ritiro

1 Giorno Surf & Yoga Ritiro

Arambol, India

In collaborazione con Volga Surf Club, questo ritiro di una giornata unisce la stabilità dello yoga alla vitalità del surf, per un’esperienza che rigenera corpo e mente. La giornata inizia con una pratica di asana consapevole, pensata per radicare il corpo, calmare la mente e portare attenzione al respiro, creando le condizioni ideali per entrare in acqua con presenza e leggerezza. Successivamente...

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