Con oltre 20 anni di pratica personale, Vicki Bannister porta in ogni lezione una presenza solida, attenta e ricca di esperienza. Dopo aver completato nel 2009 il suo programma di formazione insegnanti di 200 ore presso lo Yoga Center of Columbia, ha approfondito la filosofia dello yoga con un intenso programma di Yoga Immersion nel 2010 e, successivamente, l’Ayurveda con un programma di Ayurveda Immersion nel 2019. Questi studi continuano a nutrire sia la sua pratica personale sia il modo in cui accompagna gli studenti nel percorso.
Particolarmente attratta dallo yoga basato sull’allineamento e dal movimento guidato dal respiro, Vicki propone lezioni che favoriscono una connessione più forte e armoniosa tra corpo e mente. Integra i principi affini di yoga e ayurveda con uno stile concreto, accessibile e ben radicato, creando un’esperienza che sostiene consapevolezza, fiducia e stabilità. Le sue classi invitano a muoversi con attenzione, a sviluppare una pratica più sicura e a sperimentare i benefici di uno yoga supportato e mindful.