Shelby Makowsky

Con oltre 24 anni di pratica yoga e un decennio di esperienza nell’insegnamento, Shelby Makowsy, E-RYT 500, apporta alle sue lezioni una profonda conoscenza e una forte presenza. Formatasi sia nella tradizione Ashtanga che in quella Vinyasa, il suo percorso nello yoga è iniziato durante la gravidanza: un momento di trasformazione che ha dato vita a una dedizione che durerà tutta la vita. Oggi, la sua pratica quotidiana è essenziale quanto lavarsi i denti: un ritmo fatto di radicamento, lucidità e connessione.

Oltre al suo amore per lo yoga, nutre una grande passione per l’Italia: la lingua, la cultura e l’arte di assaporare la vita. Organizzare un ritiro in Italia è l’espressione naturale di questi due grandi amori: la quiete interiore dello yoga e la bellezza esteriore dello stile di vita italiano.

Questo ritiro offre agli ospiti la rara opportunità di fermarsi, respirare e ritrovare se stessi. Attraverso il movimento consapevole, il respiro e la quiete, le sue lezioni favoriscono la riconnessione, la riflessione e quel tipo di riposo che arriva in profondità. Accessibile ma intensa, radicata ma leggera, la sua didattica va incontro a ogni allievo là dove si trova e lo guida delicatamente verso dove desidera arrivare.