Selena Reynolds

Scopri come trasformare la tua passione in insegnamento insieme a Linda Lalita Winnick, Selena Reynolds e al team. Questo è il programma di formazione insegnanti più completo e offerto con maggiore continuità nella zona, pensato per darti le conoscenze e la sicurezza necessarie per guidare lezioni di yoga sia in gruppo sia in contesti individuali. Il percorso è stato creato in particolare per la fascia di studenti più ampia: i principianti e chi si avvicina per la prima volta alla pratica. Molti partecipanti scelgono di iscriversi non perché desiderano insegnare, ma perché vogliono approfondire la propria comprensione dello yoga e dell ayurveda. Formiamo insegnanti dal 2004, e l esperienza conta tanto quanto la durata nel tempo. La formazione si svolge nell arco di 9 10 mesi, così potrai diplomarti sentendoti preparato e sicuro di te. Gli ex allievi sono diventati insegnanti di successo, hanno avviato i propri programmi di formazione, aperto studi, insegnato e viaggiato all estero e costruito carriere a tempo pieno.

Studierai anatomia e fisiologia, energetica orientale, tecniche di respirazione, meditazione e come insegnare le posizioni fondamentali dello yoga. Un introduzione all ayurveda, il sistema medico tradizionale dell India, sostiene la creazione di sequenze di asana armoniose e pone le basi per proseguire nel programma di certificazione Yoga Advanced Teacher Training. Attraverso lo studio della filosofia dello yoga e di altre tradizioni, acquisirai la capacità di offrire una guida spirituale chiara, in linea con le tue convinzioni. Svilupperai inoltre competenze di business e marketing che favoriscono il tuo successo come insegnante di yoga. Tirocini già organizzati presso istituzioni consolidate, insieme all insegnamento e all assistenza nelle lezioni di Shakti Yoga, offrono un esperienza preziosa mentre servi la comunità.

Il curriculum comprende:

• Asana — anatomia e fisiologia, principi di allineamento, esposizione a diversi stili e lignaggi di yoga, istruzioni verbali di base per le asana e correzioni manuali, benefici per la salute di ogni postura, varianti terapeutiche e per esigenze speciali, e principi di sequenziamento
• Pranayama — tecniche di respirazione di base per liberare il corpo da ostacoli fisici ed emotivi, sciogliere il respiro e sostenere il flusso del prana, o energia vitale
• Insegnamento della meditazione — imparare a restare presenti e a concentrarsi sul respiro come via efficace per coltivare una mentalità positiva e nutrire il sé interiore
• Filosofia — storia e tradizioni dello yoga, vedanta, tantra, introduzione e studio dei testi classici, religioni del mondo e pratiche spirituali, e metafisica
• Ayurveda — principi e teorie di base, tecniche diagnostiche e uso di yoga e ayurveda per influenze stagionali e quotidiane sulla pratica, così da rendere più efficace la costruzione delle sequenze
• Gestione e sviluppo personale — sviluppo di uno stile personale di insegnamento, gestione della classe e sicurezza, etica professionale, stili di vita yoga e ayurvedici, come attrarre studenti, come gestire la propria attività, creare workshop e offrire insegnamento individuale