Polly Schaverien

Polly Schaverien è un’insegnante di movimento somatico, breathwork e pilates, con una forte passione per accompagnare le persone a sentirsi più forti, connesse e sicure nel proprio corpo. Le sue lezioni sono costruite con intenzione e uniscono un lavoro di rafforzamento a una maggiore consapevolezza, così da favorire un movimento più presente e uno spazio interiore più ampio attraverso respiro e movimento. Ogni incontro è attraversato da un tocco di leggerezza e gioco, che rende la pratica al tempo stesso centrante e rigenerante.

Accanto al pilates, Polly coltiva un profondo interesse per il movimento somatico e la danza libera, con l’obiettivo di aiutare le persone a riconnettersi con sé stesse e a riscoprire maggiore libertà nell’espressione corporea. Il suo approccio invita a un senso più profondo di embodiment, sostenendo gli studenti nell’esplorazione di un movimento naturale, espressivo e nutriente. Fuori dallo studio, ama stare all’aria aperta surfando, giocando a golf e facendo escursioni: attività che la mantengono attiva e ispirata.