Jess Frey
Descrizione
Informazioni su Jess Frey
Jess Frey è un’insegnante di Kripalu Yoga con formazione di 1000 ore, life coach e artista, parte di Kripalu da oltre dieci anni. Nel corso del tempo ha ricoperto diversi incarichi, tra cui quello di docente principale per R&R e per le Kripalu Schools. Oggi conduce ritiri di yoga, meditazione, suono, respiro e silenzio, oltre a creare e sviluppare contenuti didattici per i programmi esperienziali e i workshop di Kripalu.
Filosofia e approccio
Guidata dalla passione per la crescita personale e professionale, affianca anche il team docente dell’organizzazione. Jess dedica il suo lavoro all’indagine compassionevole, alla scoperta di sé e alla pratica di portare lo yoga nella vita quotidiana. Sostiene connessione, curiosità e consapevolezza profonda, convinta che la comunità apra la porta all’apprendimento, alla guarigione e alla trasformazione individuale e collettiva. Insieme troviamo la nostra strada.
Aree di competenza
Le sue aree di competenza includono la crescita post-traumatica, il recupero dalle dipendenze, la presenza incarnata, la creatività e la ricerca di modi per vivere in allineamento con la propria verità. Con oltre 20 anni di pratica personale, sviluppo professionale ed esperienza di leadership, Jess è apprezzata per autenticità, cuore, motivazione e profondità.
