Erin Casperson

Informazioni su Erin

Erin Casperson è Lead Faculty di Kripalu e dirige la Kripalu School of Ayurveda. In qualità di consulente di salute ayurvedica e insegnante di yoga ayurvedico, porta con passione l’antica saggezza dello yoga e dell’Ayurveda nella vita quotidiana contemporanea. Calda, partecipe e profondamente dedita sia come insegnante sia come studentessa, ha proseguito i suoi studi ayurvedici a Kripalu e in India. Ciò che apprezza di più in Ayurveda, yoga e mindfulness è l’esplorazione di come pratiche semplici, coltivate con costanza nel tempo, possano generare una trasformazione interiore profonda.

Vita personale e interessi

Con la curiosità di chi si sente sempre allieva del pianeta e dell’universo più ampio, Erin trascorre il più possibile all’aria aperta: cammina lungo il sentiero nel giardino di casa, si prende cura del suo orto o si avventura nei boschi del New England, fino a raggiungere tutte e 48 le montagne del New Hampshire sopra i 4.000 piedi. Ama invitare gli altri a coltivare stupore e meraviglia per il mondo naturale che ci circonda. Quando non è immersa nell’Ayurveda o in escursione con il cane e il partner, spesso la si trova in cucina, con un libro in mano o alla ricerca di un angolo di sole per scaldarsi.

Articoli di Erin

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• Yoga, Spiritualità e Saggezza Antica: Un nuovo modo di accogliere il nuovo anno — E se quest’anno scegliessi una strada diversa? Invece di guardare fuori, e se il tuo proposito fosse rivolgersi verso l’interno?
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