Da oltre cinquant’anni percorre questa vita con una crescente fiducia nel fatto che ognuno di noi sia qui per uno scopo più profondo. Più esplora questa verità, più sente il richiamo a lasciare andare ciò che non sostiene più il suo cammino e ad attraversare l’esistenza con maggiore leggerezza e chiarezza.
Trent’anni di pratica yoga l’hanno aiutata a diventare più radicata, centrata, morbida, aperta e ricettiva, rafforzando al tempo stesso il suo legame con la verità. Lo yoga è stato il suo principale strumento di affinamento sul piano fisico, emotivo, mentale e spirituale, per poi diventare anche la sua professione. Da vent’anni insegna yoga e, negli ultimi dieci, il Vijñāna Yoga ha portato nel suo lavoro una dimensione particolarmente trasformativa.
A nutrirla e a sollevarla sono anche la danza, il canto, la fisarmonica e i momenti condivisi attorno al fuoco con le donne. Ama unire pratiche disciplinate come lo yoga alla libertà creativa della danza e della musica, dove può esprimersi pienamente e lasciare che la vita scorra attraverso di lei in armonia con l’universo.
È yogi, danzatrice, musicista, insegnante e facilitatrice di spazi. Conduce cerchi di donne e cerchi nelle relazioni; è anche madre, sorella, mamma di un cane e amica leale. La connessione con le persone e con gli animali per lei è fondamentale. Tende ad ascoltare più di quanto parli e spesso percepisce gli altri più attraverso le sensazioni che attraverso le parole.
È nata e cresciuta nelle Alpi svizzere, ma ha sempre sentito un forte desiderio di viaggiare, esplorare e condividere la vita con culture diverse nel mondo. Venti anni fa si è trovata nel sud-ovest dell’Algarve, attratta dalla natura meravigliosa, dall’oceano in continuo cambiamento, dalle lunghe spiagge, dalle giornate soleggiate e dall’atmosfera rilassata. Alla fine, è stato un cane randagio di nome Rusty a conquistarle il cuore e ad aiutarla a fermarsi, a mettere radici e a smettere di andare sempre oltre.
Nel 2007 ha fondato Algarveyoga perché sentiva il desiderio profondo di condividere la sua comprensione dello yoga e la sua gioia di vivere. In quel periodo è stata una pioniera nel creare un’azienda di ritiri yoga nella sua regione. Poco dopo, Algarve Yoga ha iniziato a crescere e a fiorire, e il gruppo è diventato una squadra affiatata di amici, pronta ad accogliere persone meravigliose per una settimana di ispirazione e ad aiutarle ad allinearsi con il flusso e la vibrazione dell’universo.
Ha studiato Educazione Fisica presso l’ETH di Zurigo, in Svizzera; si è formata come insegnante di yoga presso lo Sivananda Ashram; ha completato una formazione come consulente di Ayurveda, salute e nutrizione con il Dr. Kamlesh in India; ha studiato Nutrizione alla School of Natural Health Science in Gran Bretagna; ha seguito un corso di counselling secondo il modello EGAN con il Dr. Graham Dexter; si è formata come terapeuta di Tantra Massage con Peter Littlejohn Cook; ha studiato Vijnana Yoga con Teresa Caldas e Orit Sen Gupta; ha completato una formazione in counselling sessuale per terapeuti con Vasumati; e attualmente sta studiando educazione somatica per donne presso il Somatic Institute for Women con Maanee Chrystal.
È grata a tutti i suoi insegnanti, in particolare a Teresa Caldas per lo yoga, a Pedro Borges Paz e Fausto Matias per la danza e a Katia Leonardo per la voce. Continua inoltre a imparare da molte voci e prospettive, tra cui i podcast di Joe Dispenza, Gabor Maté, Michaela Boehm, Esther Perel, Padma Aon, Dr. Saida Desllets e Chris Bale. I suoi interessi più profondi riguardano la connessione, le relazioni, la guarigione tra femminile e maschile, l’intimità e la sessualità. È riconoscente verso gli amici, il partner attuale, gli ex partner, la famiglia e gli animali, che riflettono tutte diverse parti del suo essere.