Lasciati alle spalle il ritmo delle giornate e concediti un fine settimana dedicato al riposo, al rinnovamento e alla quiete interiore. Se la mente è sempre attiva o gli impegni sembrano non lasciare spazio al respiro, questo ritiro offre una pausa preziosa: un invito a rallentare, distenderti e semplicemente essere.
Attraverso Ananda Yoga® dolce, meditazione guidata e momenti rigeneranti nella natura, sarai accompagnato nel lasciare andare le tensioni e nel ritrovare un contatto più autentico con te stesso. L’esperienza è pensata per chi desidera:
5 – 7 giugno
Presso The Expanding Light Retreat
Ritiro di 2 giorni
Tutti i pasti inclusi
Yoga e meditazione due volte al giorno
Libro gratuito!
Cosa ti aspetta durante questo ritiro:
Vivi sessioni lente e rigeneranti di Ananda Yoga® sostenute da affermazioni che nutrono corpo e spirito. Le posture sono pensate per aiutarti a sciogliere tensioni profonde, ritrovare equilibrio e uscire dalla pratica con una sensazione di rinnovata leggerezza.
Con il pranayama guidato (controllo del respiro) e gli Energization Exercises, risveglierai l’energia vitale e scoprirai modi semplici per portare insieme calma e vitalità nella vita di tutti i giorni.
Riceverai una guida passo dopo passo in tecniche di meditazione semplici ma efficaci, pensate per quietare la mente e riconnetterti alla tua pace interiore.
Gli insegnanti di Ananda Yoga, calorosi ed esperti, ti sosterranno personalmente lungo il percorso, incontrandoti nel punto in cui sei e incoraggiando maggiore equilibrio e serenità.
Vivi il potere rigenerante della comunità spirituale in un gruppo gioioso e affine, dove potrai rilassarti, essere te stesso e aprirti all’ispirazione.
Sentiti accolto da pasti vegetariani preparati con cura, dal tempo tranquillo nella natura e dall’atmosfera luminosa di Ananda Village.
Cosa è incluso nel soggiorno
Tariffe e sistemazioni
Standard
Serenity House propone un soggiorno in stile locanda con dodici camere e quattro bagni in comune nel corridoio. La maggior parte delle camere dispone di due letti singoli; su richiesta speciale e in disponibilità limitata sono presenti anche opzioni con letto queen o king convertito. Ogni camera ha comodino, armadio e unità mini split per riscaldamento/raffrescamento, oltre all’accesso a una lounge centrale, angolo cottura, tè, frigorifero e biblioteca ispirazionale.
Standard Shared: $424
Standard Private: $578
Deluxe
Le camere di Harmony House offrono ingresso privato, bagno privato, scrivania, unità mini split per riscaldamento/raffrescamento, ventilatore a soffitto e asciugacapelli. Ogni ambiente è arredato con semplicità ed eleganza secondo il tema di una delle grandi religioni del mondo.
Ensuite Shared: $510
Ensuite Private: $750
Cabin
Ogni cabin è più ampia e più riservata rispetto alle altre camere standard. Gli ospiti della cabin condividono docce separate per uomini e donne, a circa un minuto a piedi. Tutte le cabin sono dotate di aria condizionata.
Shared Cabin: $408
Private Cabin: $546
Camp/RV
È disponibile il campeggio in tenda in piazzole diverse, e i camper sono i benvenuti tutto l’anno. I pasti sono inclusi per chi campeggia in tenda e per chi arriva in RV, con una doccia comune a disposizione. Chi soggiorna in tenda deve portare la propria attrezzatura; non sono consentiti falò, candele o fiamme libere.
Tent/RV: $346
Prolunga il soggiorno, approfondisci la tua pace
Se desideri più tempo per riposare, ricaricarti e andare più in profondità, puoi arrivare prima o fermarti più a lungo con un soggiorno flessibile di Personal Retreat. Aggiungi notti extra durante la registrazione e vivi yoga, meditazione e natura seguendo il tuo ritmo.
FAQ
Serve esperienza precedente con yoga o meditazione?
Assolutamente no. Questo ritiro è adatto a tutti i livelli, anche ai principianti.
Cosa è incluso nel prezzo del ritiro?
Le tariffe sono per persona e comprendono tre pasti vegetariani al giorno, tè, caffè e frutta disponibili durante la giornata, sessioni di yoga e meditazione due volte al giorno, lezioni e attività, oltre all’alloggio scelto.
Cosa non è incluso nel prezzo del ritiro?
Trasferimenti aeroportuali, servizi aggiuntivi di benessere come massaggi o consulenze spirituali e snack extra disponibili nel market della comunità.
A che ora sono check-in e check-out?
Il check-in è dalle 15:00 alle 17:00, mentre il check-out è alle 11:00.
The Seclusion Retreat
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
ven 5 giu