Yoga del lunedì e del venerdì mattina

Inizia la settimana con energia oppure concediti un ingresso più dolce nel weekend grazie a queste lezioni di yoga rigeneranti presso Trafalgar St Hall, a Nelson, in una posizione suggestiva accanto al fiume. Un ambiente accogliente e accessibile, pensato per chi desidera portare nel mattino movimento, respiro e presenza, indipendentemente dal livello di esperienza.

Le lezioni si svolgono il lunedì e il venerdì dalle 6:30 alle 7:30, offrendo un’ora completa per allungare il corpo, ritrovare equilibrio e impostare con calma la giornata. Non è necessario prenotare in anticipo: basta presentarsi e unirsi alla pratica.

Per chi vuole dare continuità al proprio percorso, è disponibile anche un’opzione prepagata di 6 settimane al prezzo scontato di $170 per 12 lezioni. In alternativa, è possibile partecipare anche con ingresso singolo, così da scegliere la formula più adatta ai propri ritmi e impegni.