A distanza di due anni dal primo incontro all’Himalayan Institute, questo nuovo ritiro torna tra le tranquille colline dei Poconos per offrire una pausa di fine estate dedicata al recupero delle energie e al nutrimento profondo. L’esperienza intreccia yoga dolce, tempo nella natura e cucina sana con una prima introduzione all’Ayurveda, la scienza sorella dello yoga e tradizionale sistema di guarigione che aiuta a vivere in armonia con la propria costituzione unica.
In quattro giorni avrai l’occasione di rallentare, riconnetterti con te stesso, riscoprire la semplicità ed esplorare le radici più autentiche dello yoga come modo di vivere.
Cosa è incluso
La location
L’Himalayan Institute si estende su 400 acri di foreste, colline e sentieri per passeggiate. Con sistemazioni confortevoli, pasti genuini e accesso al Sri Vidya Shrine e agli spazi comunitari, offre un contesto sereno in cui allontanarsi dalla routine quotidiana e tornare a ciò che conta davvero.
A chi è rivolto questo ritiro
Questo ritiro è aperto a tutti, comprese le persone che si avvicinano per la prima volta allo yoga o all’Ayurveda. È particolarmente adatto a chi desidera una pausa dolce e rigenerante, strumenti pratici per ritrovare equilibrio, tempo nella natura e nella comunità, oppure uno spazio per riposare e ricalibrarsi.
Extra opzionali del ritiro
Trattamenti spa e ayurvedici presso il Pure Rejuv Wellness Center sono disponibili su prenotazione anticipata. È presente un menu completo di servizi e si consiglia di riservare il prima possibile, vista la disponibilità limitata, soprattutto nei weekend. È inoltre possibile prolungare il soggiorno; per aggiungere notti extra è necessario informare direttamente HI Guest Services.
The Himalayan Institute
Price
On request
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dom 9 ago