



Un workshop di 3 giorni pensato per chi è alle prime armi e per chi desidera tornare alle basi della pratica in un contesto sicuro, accessibile e seguito con attenzione.
Contesto storico
Lo Yoga Iyengar prende il nome dal suo fondatore e interprete, Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, straordinario insegnante scomparso nel 2014. Nato a Pune, in India, è stato il creatore e il principale promotore di questo stile. Il metodo si concentra sull’allineamento strutturale del corpo attraverso la pratica delle asana. Si distingue in modo netto da molti altri approcci allo yoga per tre aspetti fondamentali: la precisione eccezionale in ogni postura, sequenze costruite con grande cura e l’uso di supporti che facilitano la pratica fisica, come la sedia Iyengar, le corde a parete e altri strumenti simili.
Cosa è incluso
Lezioni quotidiane di yoga, sessioni quotidiane di meditazione, acqua e tisane illimitate, snack salutari e certificato di partecipazione della YogaMea School.
Servizi aggiuntivi (extra)
Transfer dall’Aeroporto di Rimini: €35, transfer dalla Stazione di Misano Adriatico: €10, massaggio di 70 minuti: €60 e trattamenti estetici e benessere disponibili su richiesta.
Programma
Giorno 1 – 7 agosto
8:00 – 9:30 Pratica: basi e posture fondamentali
9:30 Colazione
11:00 – 12:30 Teoria: introduzione allo yoga e al respiro
13:00 Pranzo
15:00 – 16:00 Q&A
16:00 – 18:00 Pratica: allineamento e consapevolezza
18:20 – 19:00 Meditazione
19:40 Cena
Giorno 2 – 8 agosto
7:00 – 7:30 Pranayama
7:30 – 9:30 Pratica: flusso e coordinazione
9:30 Colazione
11:00 – 12:30 Teoria: principi di una pratica sicura
13:00 Pranzo
15:00 – 16:00 Q&A
16:00 – 18:00 Pratica
18:20 – 19:00 Yoga Nidra
19:40 Cena
Giorno 3 – 9 agosto
7:00 – 7:30 Pranayama
7:30 – 9:30 Pratica: integrazione
Colazione dopo la pratica
Check-out dopo la colazione
Una sistemazione pensata per chi desidera vivere il soggiorno in un’atmosfera tranquilla, con pensione completa inclusa e tutto il comfort di una camera doppia ad uso singolo. La privacy è totale, così da potersi rilassare in uno spazio personale, silenzioso e accogliente, ideale per chi cerca riposo e concentrazione durante il proprio ritiro.
Oltre all’alloggio confortevole, il soggiorno include anche la Certificazione RYT 200, rendendo questa proposta particolarmente interessante per chi desidera unire rigenerazione e formazione professionale nello yoga. Che il tuo obiettivo sia studiare, praticare o semplicemente ritrovare equilibrio, l’ambiente è pensato per favorire serenità, presenza e benessere.
I pasti nutrienti e la sistemazione riservata consentono di vivere ogni momento con calma, seguendo il proprio ritmo e lasciandosi accompagnare da un’esperienza semplice, curata e profondamente rigenerante.
Questa camera doppia è una soluzione ideale per coppie o per ospiti che partecipano insieme a un corso e desiderano condividere l’esperienza. L’atmosfera è semplice, accogliente e pensata per offrire un luogo pratico in cui rilassarsi dopo una giornata intensa di attività, apprendimento o momenti di rigenerazione.
Perfetta per chi prende parte a un ritiro, a un workshop o a un programma benessere, garantisce un contesto tranquillo che favorisce sia la connessione con l’altra persona sia i propri spazi personali. È la scelta giusta per chi desidera soggiornare in compagnia senza rinunciare a un ambiente sereno, utile per ricaricare le energie tra una sessione e l’altra.
Grazie alla sua disposizione funzionale e alla sensazione di comfort che trasmette, la camera doppia diventa una base comoda e piacevole per vivere al meglio il proprio tempo lontano da casa, con attenzione al riposo, alla comodità e all’esperienza complessiva.
Master Suryans Thakur

ven 7 ago – dom 9 ago