Vivi un lungo fine settimana rigenerante nelle Pocono Mountains, dove movimento, natura e connessione autentica si intrecciano in un’esperienza pensata per ricaricare corpo e mente. Dal 28 al 31 maggio 2026, Ransom Hare e Aaron Luburich guideranno un ritiro attivo ma equilibrato, immerso in un contesto naturale tranquillo e accogliente.
Questo ritiro offre una pausa energizzante nella bellezza naturale della Pennsylvania nordorientale. Durante il weekend percorrerai circa 10–15 miglia di sentieri panoramici, camminando tra boschi, laghi, fiumi e cascate, sia nel campus alberato dell’Himalayan Institute sia nel vicino Prompton State Park, che conta più di 20 miglia di tracciati mantenuti con cura.
Il tempo sui sentieri si alterna a pratiche di yoga, movimento collegato al respiro e meditazione, per favorire presenza, leggerezza e una consapevolezza più profonda di sé e dell’ambiente circostante. Il ritmo è costante e accessibile, così da lasciare spazio a esplorazione, recupero e riflessione, senza fretta.
Condividere il paesaggio, praticare insieme e gustare i pasti crea naturalmente un senso di cameratismo. Molti ospiti scoprono che qui la connessione nasce con facilità. La sera c’è tempo per rallentare con pratiche delicate, momenti di silenzio oppure per riunirsi attorno al falò tra conversazioni, s’mores e osservazione delle stelle.
Concepito come una parentesi di benessere, questo ritiro sostiene vitalità fisica e chiarezza mentale. Se desideri staccare dalla routine, vivere una comunità significativa o esplorare l’aria aperta con intenzione, questo weekend ti invita a muoverti, respirare e rigenerarti.
Adatto a tutte le età
Requisiti: capacità di camminare fino a 5+ miglia a passo costante, incluse salite.
Ransom Hare studia all’interno della Tradizione Himalayana da quasi 20 anni e insegna yoga dal 2011. Membro della facoltà e Direttore di Himalayan Institute Excursions, si dedica all’esplorazione di luoghi sacri e alla creazione di opportunità perché altri possano fare lo stesso.
Aaron Luburich porta con sé una profonda passione per yoga, meditazione e benessere in connessione con la natura. Parte del team HI Excursions dal 2019, si impegna a guidare esperienze trasformative e a ispirare i partecipanti a esprimere il proprio massimo potenziale.
Il Retreat Center dell’Himalayan Institute accoglie ospiti da oltre cinquant’anni. Situato tra le colline ondulate dei Poconos, offre sentieri panoramici, spazi silenziosi per la riflessione, pasti vegetariani nutrienti e una comunità calorosa fondata su gentilezza e servizio. Il campus comprende lo Sri Vidya Shrine per la meditazione silenziosa e la pratica spirituale, una Tea Lounge aperta 24 ore su 24 e l’Himalayan Café, che serve chai, caffè e dolci fatti in casa il sabato e la domenica mattina. Il MOKA Origins Factory è inoltre aperto tutti i giorni dalle 9:00 alle 16:00, con tour e degustazioni gratuiti il sabato.
Immersa ai margini del bosco, all’interno del campus dell’Himalayan Institute, questa cottage offre un rifugio sereno nel cuore delle Pocono Mountains. Gli spazi ampi e ben distribuiti creano un’atmosfera accogliente, ideale per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e vivere un soggiorno a contatto con la natura.
La disposizione open space unisce soggiorno, cucina e zona pranzo in un ambiente luminoso e funzionale, perfetto per momenti di relax e per la pratica personale. La camera da letto è un angolo allegro e riposante, arredato con un letto matrimoniale full size e una cabina armadio, mentre il divano letto singolo aggiunge una soluzione pratica per un ospite in più.
La cucina è completa e ben attrezzata, con lavastoviglie e lavatrice/asciugatrice, per garantire comfort anche nei soggiorni più lunghi. Il bagno, spazioso e curato, dispone di vasca e doccia. A disposizione anche una scrivania con wifi, per chi desidera alternare quiete, lavoro e benessere in un contesto naturale e rigenerante.
Accogliente e raccolto, questo cottage è pensato per chi desidera una pausa all’insegna della quiete e del comfort. Immerso nella bellezza delle Pocono Mountains, offre un’atmosfera riservata e appartata, perfetta per lasciarsi alle spalle i ritmi frenetici e ritrovare un senso di calma autentica.
La disposizione su un solo livello include una camera da letto, una cucina, un bagno con doccia e il wifi, con un pratico spazio open space che collega in modo armonioso cucina, zona pranzo e area living. La camera da letto diventa un piccolo rifugio personale, con un letto matrimoniale full size e una scrivania posizionata vicino alla finestra, ideale per scrivere, leggere o semplicemente fermarsi a osservare la natura.
All’esterno, il patio privato invita a godere della serenità del contesto circostante, offrendo un angolo perfetto per respirare a fondo e vivere il soggiorno con un ritmo più lento e rigenerante.
In stile chalet, la Guest House Suite offre un’atmosfera accogliente e conviviale, perfetta per chi desidera condividere il soggiorno senza rinunciare alla propria privacy. Il cuore della struttura è un’ampia area living comune, pensata come punto d’incontro per le 4 suite private con due camere da letto.
Ogni suite dispone di bagno privato, zona soggiorno con salottino e angolo cottura attrezzato con frigorifero, senza possibilità di cucinare. Al piano terra si trova una camera privata con letto matrimoniale full-size, mentre il soggiorno include un divano letto. Al piano superiore, un soppalco spazioso ospita un letto queen-size, offrendo una sistemazione versatile e confortevole.
La Guest House Suite può accogliere fino a 4 adulti e 2 bambini piccoli, risultando una soluzione ideale per famiglie o gruppi di amici in cerca di comfort, praticità e un ambiente caloroso.
Organization
Con quasi vent’anni di studio nella Tradizione Himalayana e un percorso di insegnamento iniziato nel 2011, Ransom porta in ogni incontro una presenza matura, attenta e profondamente dedicata. Nel suo ruolo di docente e Direttore di Himalayan Institute Excursions, coltiva con passione l’esplorazione di luoghi sacri, offrendo ad altri l’opportunità di entrarvi in modo autentico e significativo. Il suo stile nasce...
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Con una profonda passione per lo yoga, la meditazione e il benessere, Aaron Luburich porta nel suo lavoro un legame autentico con la natura e con l’esperienza umana. Dal 2019, fa parte del team HI Excursions, dove si dedica con costanza alla progettazione e alla guida di esperienze trasformative, pensate per accompagnare i partecipanti oltre i propri limiti abituali e...
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gio 28 mag