Unisciti a noi per un ritiro di meditazione di 3 giorni tra le rocce rosse di Sedona, in Arizona, presso Sedona Mago. Lascia per un momento le distrazioni della vita quotidiana, rallenta il ritmo e riscopri come ascoltare davvero te stesso. Hai bisogno di uno spazio di pace, oppure semplicemente dell’occasione per tornare a sentire la tua voce interiore? Durante questo ritiro esplorerai pensieri, emozioni, energia ed ego, sperimentando con delicatezza quella quiete e quella serenità che nascono naturalmente dall’interno. In appena tre giorni potrai sviluppare una maggiore chiarezza mentale e riconnetterti al cuore attraverso sessioni di meditazione guidata, adatte anche a chi è alle prime armi. Il programma è indicato per tutte le età e per ogni livello di esperienza, inclusi i principianti assoluti.
Cosa aspettarsi
Vai oltre i luoghi comuni
Scopri le vere basi della meditazione, molto più ampie del semplice “svuotare la mente”. Grazie a pratiche guidate e all’insegnamento di esperti, imparerai a entrare in contatto con il tuo sé interiore per coltivare calma, chiarezza, guarigione e una pace duratura.
Riconnettiti con il tuo essere completo
Quando ti allinei con l’espressione più piena di ciò che sei, apri la porta a maggiore abbondanza, lucidità ed equilibrio interiore. I nostri insegnanti esperti ti accompagneranno in tecniche pensate per aiutarti ad accedere a questo stato più profondo attraverso la meditazione e pratiche di consapevolezza.
Trasformazione in uno spazio sacro
La potente energia dei vortex di Sedona e la straordinaria bellezza naturale del luogo sostengono in modo spontaneo la tua pratica meditativa, creando un contesto ideale per intuizioni, svolte interiori e un percorso di trasformazione significativo.
Perfetto per
Nota: anche i meditanti avanzati sono i benvenuti, per rinfrescare la propria pratica o semplicemente vivere un ritiro di meditazione quieto e immersivo, lontano dalle distrazioni quotidiane.
Prossime date del programma
Camera condivisa: $788
Camera privata: $918
Esperienza all-inclusive con pasti e pernottamento per 2 notti / 3 giorni
Programma del ritiro
Giorno 1: Arrivo + Introduzione
15:00–17:00: Check-in del ritiro di meditazione & assegnazione della camera
17:30–19:00: Cena
19:00–20:30: Introduzione: perché meditiamo & come funziona
Giorno 2: Le fondamenta della meditazione
7:00–8:30: Colazione
9:00–11:30: Pratica di meditazione mattutina
11:30–13:00: Pranzo
13:00–15:00: Tempo libero / passeggiata nella natura facoltativa
15:00–17:00: Pratica di meditazione pomeridiana
17:30–19:00: Cena
19:00–20:30: Domande e risposte: osservare pensieri + emozioni
Giorno 3: Integrazione per la continuità
7:00–8:30: Colazione
9:00–11:30: Pratica conclusiva, cerchio finale + riflessioni
Il tuo insegnante
Steve Kim
Steve Kim è un Senior Tao Master, scrittore e speaker che ha guidato numerosi workshop e training negli Stati Uniti e a livello internazionale. È praticante e insegnante di mindfulness, vita sostenibile e principi di guarigione basati sul Tao da tutta la vita.
Steve ha co-firmato The Art of Coexistence con Ilchi Lee, fondatore di Sedona Mago, e oggi ricopre il ruolo di presidente di Sedona Mago Center for Well-being and Retreat, continuando a condividere il suo profondo impegno per una vita consapevole e la guarigione globale.
Concediti una pausa rigenerante in una delle nostre casita suite, pensate per offrire un’atmosfera calma e accogliente. Ogni ambiente è arredato con cura e dotato di tutto il necessario per farti sentire a tuo agio, con bagno privato e prodotti per la cura personale per un soggiorno pratico e confortevole, come a casa.
Le suite, ampie e luminose, ospitano almeno due persone: una soluzione ideale sia per un ritiro di quiete individuale, sia per un’esperienza da condividere con un accompagnatore. In ogni sistemazione troverai asciugamani, prodotti da bagno, biancheria da letto e asciugacapelli, così potrai viaggiare leggero e pensare solo al relax.
Alcuni articoli essenziali e materiali di consumo sono acquistabili presso il Mago Gift Shop. La connessione WiFi è disponibile nelle camere, anche se il segnale risulta più forte nel Welcome Center. Per favorire un soggiorno davvero distensivo, gli alloggi Mago non dispongono di televisione, sveglia o telefono.
Rilassati e ritrova il tuo equilibrio in una delle nostre accoglienti casita suite, pensate per offrire un’atmosfera di calma e benessere. Ogni ambiente è arredato con cura per favorire comfort e serenità, così da farti sentire subito a casa durante il tuo soggiorno a Sedona.
Le suite sono spaziose e ospitano almeno due persone, rendendole ideali sia per una pausa rigenerante in solitudine sia per un’esperienza condivisa con un compagno di viaggio. Ogni sistemazione è dotata di bagno privato e di articoli per la cura personale, oltre a tutti gli elementi essenziali per un soggiorno pratico e piacevole.
Per mantenere un’atmosfera di quiete e semplicità, gli alloggi non dispongono di televisione, sveglia o telefono.
Steve Kim è un Senior Tao Master, autore e speaker con una lunga esperienza nella conduzione di workshop e formazioni negli Stati Uniti e in diverse parti del mondo. Il suo percorso riflette una dedizione costante alla mindfulness, alla sostenibilità e ai principi di guarigione basati sul Tao, condivisi con uno stile concreto, accessibile e al tempo stesso profondamente ispirante. Coautore...
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