Vanadevi Care

Un programma di 7 giorni pensato per offrire riposo, meditazione, passeggiate nella natura, lettura, ascolto e il canto di mantra e bhajan.

Questa esperienza è stata ideata con attenzione per persone il cui lavoro richiede un grande impegno mentale, oppure per chi sente di non riuscire mai davvero a smettere di pensare o di preoccuparsi. Anche quando si desidera calma, la mente continua a muoversi senza sosta, lasciando poco spazio a un autentico momento di quiete.

Nell’Ayurveda, questi schemi sono associati a un livello molto elevato di dosha Vata nel corpo e nella mente. Per questo motivo, il programma prevede un’alimentazione e uno stile di vita pensati per ridurre Vata, favorendo al tempo stesso Kapha e Pitta.

In Vanadevi crediamo nella connessione tra cosmo esterno e cosmo interiore. Sentiamo che molte difficoltà iniziano quando ci allontaniamo troppo dalla nostra origine. Nel mondo di oggi, il bisogno più profondo è ritrovare il contatto con la natura, la nostra prima fonte di benessere.

Programma giornaliero

• 6:00: Risveglio, tisana
• 6:30: Meditazione in silenzio
• 7:30: Passeggiata nei dintorni con canto di mantra
• 8:30: Colazione
• 9:30: Lettura del proprio libro preferito sotto gli alberi
• 11:00: Scegli la tua avventura (camminare, nuotare, non fare nulla)
• 12:30: Pranzo
• 14:30: Visita alla cascata vicina
• 16:30: Ora del tè
• 17:30: Meditazione serale
• 19:00: Cena

* Questo programma è solo un esempio per mostrare la varietà delle attività disponibili. Può variare in base al programma e alla stagione. Il programma specifico del ritiro verrà inviato dopo il completamento della registrazione.

** I prezzi indicati si riferiscono esclusivamente alla cottage Standard.