Un ritiro di un giorno a Fetais, Portogallo
Descrizione
Dicembre spesso ci porta in molte direzioni contemporaneamente. Tra impegni festivi, incontri sociali, viaggi e il ritmo abituale della vita quotidiana, può diventare facile dimenticare di ricaricare le proprie energie. Questa giornata offre una pausa delicata: un invito a rallentare, ritrovare equilibrio e vivere la stagione con più centratura e vitalità.
Ospitata a Villa Epicurea, l’esperienza si svolge in un angolo silenzioso di foresta, con l’oceano che si apre poco oltre. A soli 40 minuti da Lisbona, il luogo ha l’atmosfera di un vero rifugio dal ritmo di ogni giorno.
Non si tratta di un ritiro costruito sull’idea di migliorarsi a tutti i costi o su una formula rigida da seguire. Non c’è un protocollo da rispettare, né una versione “migliore” di sé da raggiungere alla fine. È piuttosto una giornata intera in un contesto bello e accogliente, condivisa con persone che sanno quanto sia importante fermarsi: non un lusso, ma una necessità.
Il programma è semplice e pensato con cura:
- Yoga e respirazione per arrivare con presenza
- Un bagno di suono completo per un riposo profondo
- Un pranzo stagionale condiviso insieme
- Uno spazio di riflessione prima della chiusura
- Tè e qualcosa di dolce mentre la luce si abbassa sul mare
Nulla di complicato. Nulla da dominare. Solo la giusta struttura per sostenerti e abbastanza spazio per permetterti di arrivare davvero.
IL PROGRAMMA
Domenica 13 dicembre
11:30 Arrivo e tè di benvenuto
12:00 Cerchio di apertura e yoga
13:30 Pranzo stagionale
14:30 Yoga restaurativo con suono dal vivo
15:15 Bagno di suono e meditazione
16:15 Cerchio di chiusura con mantra
16:45 Tè, dolce e tramonto
17:30 Saluti finali
DOVE LA FORESTA INCONTRA IL MARE
IL LUOGO
Villa Epicurea
Immersa nella foresta, con vista sull’oceano
40 minuti a sud di Lisbona
Ci si ritrova a Fetais, a Villa Epicurea, dove la foresta avvolge lo spazio e il mare resta sempre visibile. La pratica si svolge nella dome, una sala calma e luminosa affacciata sul paesaggio. Il pranzo e il tè vengono serviti nell’area living e dining al piano inferiore, creando la sensazione di essere accolti in una casa di amici, più che in una location.
CURATO NEI MINIMI DETTAGLI
COSA È INCLUSO
- Due sessioni di yoga (flow e restaurativo)
- Respirazione e meditazione
- Bagno di suono
- Pranzo stagionale
- Tè e dolcetti
- Gruppo ristretto, per favorire connessione autentica e tempo di integrazione
ALCUNE PAROLE DI CHI HA PARTECIPATO
Veronique
Pippa è assolutamente straordinaria, molto talentuosa e davvero magica nel modo in cui guida attraverso ogni sensazione del corpo durante le sue lezioni di yoga. Ho partecipato a una delle sue giornate speciali ed è stata pura gioia dall’inizio alla fine. Non vedo l’ora di rifarlo.
Pedro
È stato molto bello essere lì con te e con le altre persone; tutte portano il loro cuore nel luogo e creano un’atmosfera davvero meravigliosa. Ho apprezzato molto anche il modo in cui lavori con i movimenti dello yoga, con tanta morbidezza, movimenti fluidi, come la natura e la vegetazione che danzano nel vento. Vorrei davvero tornare un altro giorno.
Kristina
Ho partecipato ad alcuni eventi di Pippa. Il suo flow di yoga è molto delicato ma intenso. Ho apprezzato moltissimo anche l’aspetto comunitario. Pippa ha una presenza radicata e crea uno spazio sicuro per i partecipanti. Mi fido di tutto ciò che organizza, perché so che sarà un’esperienza complessiva meravigliosa. La consiglio vivamente.
VIENI COSÌ COME SEI
A CHI È RIVOLTA QUESTA GIORNATA
Questa giornata è pensata per chi sente che il ritmo della stagione sta iniziando a farsi più intenso. È per chi desidera quiete e calore prima che dicembre prenda completamente il sopravvento, e per chi vuole arrivare pienamente, invece di limitarsi ad andare avanti.
LE VOSTRE GUIDE
Pippa e Lilia sono felici di offrire insieme questa giornata per il secondo anno.
Pippa Moss
Insegnante di yoga
Pippa è un’insegnante di yoga il cui lavoro si concentra sull’aiutare le persone a tornare a casa nel proprio corpo. Le sue sessioni uniscono movimento dinamico e profonda consapevolezza somatica, creando spazio per una riconnessione autentica, non per la performance. Porta calore, competenza e una presenza radicata che aiuta tutti a sentirsi al sicuro, esattamente così come sono.
Lilia Rosa
Facilitatrice di bagni di suono
Lilia-Rosa lavora nelle arti del benessere da oltre dieci anni, intrecciando scienza, tradizione antica e pratiche intuitive di meditazione per sostenere il benessere fisico, mentale ed emotivo. Oggi propone bagni di suono di gruppo, meditazioni guidate e sessioni private di guarigione sonora con campane tibetane.
SONO I DETTAGLI A FARE LA DIFFERENZA
INFO UTILI
Data: domenica 13 dicembre 2026
Orario: 11:30 - 17:30
Luogo: Villa Epicurea, Fetais
Early bird: €95, fino a domenica 1 novembre 2026
Tariffa standard: €125, da lunedì 2 novembre 2026
Posti: volutamente limitati, per mantenere la giornata intima e non affollata
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EARLY BIRD €95, fino a domenica 1 novembre 2026 (CODICE: RESTED)
STANDARD €125, da lunedì 2 novembre 2026
Opzioni di alloggio
Stanza Loft / Stanza con letti a castello
Una soluzione pratica e accogliente, pensata per piccoli gruppi che desiderano vivere il soggiorno in un’atmosfera conviviale. La stanza può ospitare fino a cinque persone e dispone di otto posti letto distribuiti in quattro letti a castello, offrendo un ambiente semplice ma confortevole, ideale per chi apprezza la dimensione sociale e la comodità degli spazi condivisi.
Gli ospiti condividono un bagno completo di vasca e toilette, oltre a una doccia separata e a un ulteriore bagno con toilette, così da garantire maggiore praticità durante la permanenza. La disposizione funzionale rende questo spazio particolarmente adatto a ritiri o soggiorni di gruppo, dove contano soprattutto comfort, organizzazione e un clima rilassato.
Grazie alla configurazione essenziale e agli ambienti comuni ben gestiti, questa stanza offre una base efficiente e accogliente per riposare tra una sessione e l’altra, i pasti e i momenti di condivisione con gli altri partecipanti.
Suite con giardino, privata
Svegliarsi qui significa lasciarsi accogliere dalla luce del mattino e dalla vista rilassante dei giardini mandala, in un ambiente pensato per favorire riposo e rigenerazione. Situata in posizione centrale all’interno della proprietà, questa suite consente di raggiungere con facilità la sauna e la bio pool, rendendo semplice alternare momenti di quiete e esperienze di benessere durante la giornata.
Ogni suite dispone di bagno privato, per garantire comfort e riservatezza, e di un’amaca perfetta per iniziare la giornata con lentezza, leggere in silenzio o concedersi una pausa all’aria aperta. L’atmosfera è essenziale, serena e ideale per chi desidera un soggiorno distensivo immerso nella natura.
Grazie all’esposizione luminosa, ai servizi privati e alla vicinanza con gli spazi wellness condivisi del ritiro, questa camera offre un equilibrio armonioso tra comodità e tranquillità.
Bungalow nella natura, doppia
Immersi in un contesto tranquillo e circondati dal verde, questi bungalow essenziali e accoglienti offrono un soggiorno sereno a pochi passi dalle aree dedicate alla pratica. Pensati per due persone, garantiscono uno spazio semplice ma confortevole, ideale per riposare tra una lezione di yoga, una meditazione e gli altri momenti del programma benessere.
Ogni bungalow dispone di un bagno privato moderno situato appena fuori dalla porta, una soluzione pratica che mantiene intatta l’atmosfera rilassata e a contatto con la natura. È una scelta perfetta per amici, partecipanti al ritiro o per chi desidera un rifugio calmo e funzionale dove rigenerarsi dopo una giornata intensa di attività.
Grazie all’ambiente intimo e alla comoda vicinanza agli spazi del ritiro, questo bungalow doppio unisce semplicità, comfort e una piacevole sensazione di quiete naturale.
Insegnanti
Pippa Moss
Lilia Rosa
Luogo
Mappa del luogo
Categorie
Informazioni di contatto
Prezzo
125,00 €
dom 13 dic