TRE - Scuoti via il Trauma

Un approccio efficace e accessibile per favorire il rilascio del trauma accumulato nel sistema nervoso: questa sessione introduce un metodo molto apprezzato, sviluppato dal Dr. David Berceli.

Attraverso una sequenza di esercizi semplici e guidati, il TRE aiuta ad attivare la naturale risposta neurogenica di tremore del corpo, un movimento delicato che può alleggerire stress profondo, tensione e vissuti traumatici. Poiché il processo agisce oltre la mente razionale, permette al corpo di elaborare e rilasciare ciò che è rimasto trattenuto nei muscoli, nella fascia e nel sistema nervoso, in modo sicuro e naturale.

I possibili benefici includono supporto per:

• C/PTSD
• ansia
• burnout
• dolore cronico
• sonno, digestione, chiarezza mentale e flusso energetico

Pensato per chi desidera un percorso concreto verso guarigione e regolazione, questo incontro offre uno spazio accogliente in cui riconnettersi con la capacità innata del corpo di recuperare equilibrio e lasciare andare.