Trascorri una settimana ricca di significato immerso nella natura presso l’Himalayan Institute, in un’esperienza di ritiro in cui servizio, comunità e vita all’aria aperta si intrecciano in modo autentico. Questo soggiorno offre l’occasione di contribuire alla cura dei sentieri che accolgono ogni anno migliaia di ospiti, condividendo al tempo stesso pasti in compagnia, falò serali, un forte senso di appartenenza e momenti di quiete sotto le stelle.
I partecipanti daranno supporto alla manutenzione e al miglioramento della rete di sentieri del campus attraverso attività pratiche all’aperto. Tra i lavori previsti possono rientrare:
In base all’esperienza, al livello di abilità e alle esigenze del campus, i partecipanti potranno anche collaborare in attività di giardinaggio, cura del terreno, ripristino dello stagno, piccoli interventi di miglioramento esterno o altri progetti di servizio assegnati. Questo programma è particolarmente adatto a chi ama stare all’aperto e desidera contribuire in modo attivo alla cura della terra.
È importante sentirsi a proprio agio con piegamenti frequenti, inginocchiarsi e allungarsi, stare in piedi per periodi prolungati, salire scale, lavorare all’esterno con condizioni meteo variabili e sollevare pesi tra 25 e 40 libbre.
Il programma si svolge: da domenica a giovedì
Orari di servizio: da lunedì a giovedì, 9:00–12:00 e 14:00–16:00
Nei momenti liberi dai progetti, i partecipanti possono prendere parte alle lezioni quotidiane di hatha yoga, ai falò serali e alle attività proposte alla Residential Community.
Costo del programma: $200
La tariffa all-inclusive comprende i pasti e l’alloggio privato. I bagni privati, recentemente rinnovati, si trovano lungo il corridoio. I posti sono limitati, per questo è consigliata una prenotazione anticipata.
Insegnanti
Brian Fulp
Brian Fulp fa parte in modo fondamentale dell’Himalayan Institute dal 1997. Ha avuto un ruolo decisivo nell’ingresso dell’Istituto nell’era digitale, sviluppandone il primo sito web, HimalayanInstitute.org. Per oltre dieci anni ha guidato il Web Department, contribuendo in modo significativo all’espansione della presenza...
Himalayan Institute Retreat Center
Da oltre cinquant’anni il Retreat Center dell’Himalayan Institute accoglie persone in cerca di ispirazione e di un rinnovato equilibrio interiore. Casa di una vivace comunità di yogi, offre uno spazio per studiare l’antica tradizione dello yoga e approfondire la propria connessione con il mondo circostante. Che si tratti di un ritiro di un weekend, di una pausa personale o di un programma più lungo, il tempo trascorso qui sostiene rigenerazione e trasformazione.
Valorizziamo la semplicità in ogni aspetto della vita, dall’ambiente all’approccio allo yoga. Con meno distrazioni, c’è più spazio per rafforzare il sé interiore e quietare la mente. Radicato nell’autenticità e nella filosofia più che negli ornamenti, questo contesto favorisce una crescita profonda e significativa.
Il Himalayan Café serve il chai distintivo dell’Istituto, caffè e biscotti e dolci fatti in casa il sabato e la domenica mattina. La Tea Lounge, aperta 24 ore su 24, offre una selezione di tisane in qualsiasi momento. Nel campus, la MOKA Origins Factory è aperta ogni giorno dalle 9:00 alle 16:00 e propone cioccolato e caffè artigianali, di provenienza etica, oltre a tour e degustazioni gratuiti il sabato.
Il Sri Vidya Shrine è il cuore spirituale dell’Himalayan Institute. Questo santuario offre un ambiente sereno per la meditazione silenziosa e la pratica spirituale di gruppo, radicato da migliaia di anni nella Tradizione Himalayana. Aperto a persone di ogni provenienza e tradizione, è uno spazio dedicato a meditazione, riflessione silenziosa, preghiera e contemplazione.
I nostri pasti vegetariani, bilanciati dal punto di vista nutrizionale, sono preparati per nutrire corpo, mente e spirito. Ciascuno dei tre pasti quotidiani è pensato per essere facilmente digeribile e sostenere uno stile di vita meditativo. Condividerli favorisce naturalmente connessione e senso di comunità.
L’Himalayan Institute accoglie persone provenienti da percorsi di vita diversi. Tra ospiti di breve periodo, visitatori a lungo termine e una comunità residenziale vivace, l’atmosfera è calorosa, inclusiva e fondata su gentilezza, generosità e servizio. Le amicizie spesso nascono spontaneamente e possono durare una vita intera.
Adagiato tra le dolci colline dei Poconos, il campus di 400 acri dell’Himalayan Institute offre ampie vedute, sentieri panoramici e luoghi silenziosi per la riflessione. Camminare è un’attività molto amata qui, sia sui sentieri curati sia lungo le strade asfaltate, invitando al movimento e a una presenza consapevole nella natura.
Immersa ai margini del bosco, all’interno del campus dell’Himalayan Institute, questa cottage offre un rifugio sereno nel cuore delle Pocono Mountains. Gli spazi ampi e ben distribuiti creano un’atmosfera accogliente, ideale per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e vivere un soggiorno a contatto con la natura.
La disposizione open space unisce soggiorno, cucina e zona pranzo in un ambiente luminoso e funzionale, perfetto per momenti di relax e per la pratica personale. La camera da letto è un angolo allegro e riposante, arredato con un letto matrimoniale full size e una cabina armadio, mentre il divano letto singolo aggiunge una soluzione pratica per un ospite in più.
La cucina è completa e ben attrezzata, con lavastoviglie e lavatrice/asciugatrice, per garantire comfort anche nei soggiorni più lunghi. Il bagno, spazioso e curato, dispone di vasca e doccia. A disposizione anche una scrivania con wifi, per chi desidera alternare quiete, lavoro e benessere in un contesto naturale e rigenerante.
Accogliente e raccolto, questo cottage è pensato per chi desidera una pausa all’insegna della quiete e del comfort. Immerso nella bellezza delle Pocono Mountains, offre un’atmosfera riservata e appartata, perfetta per lasciarsi alle spalle i ritmi frenetici e ritrovare un senso di calma autentica.
La disposizione su un solo livello include una camera da letto, una cucina, un bagno con doccia e il wifi, con un pratico spazio open space che collega in modo armonioso cucina, zona pranzo e area living. La camera da letto diventa un piccolo rifugio personale, con un letto matrimoniale full size e una scrivania posizionata vicino alla finestra, ideale per scrivere, leggere o semplicemente fermarsi a osservare la natura.
All’esterno, il patio privato invita a godere della serenità del contesto circostante, offrendo un angolo perfetto per respirare a fondo e vivere il soggiorno con un ritmo più lento e rigenerante.
In stile chalet, la Guest House Suite offre un’atmosfera accogliente e conviviale, perfetta per chi desidera condividere il soggiorno senza rinunciare alla propria privacy. Il cuore della struttura è un’ampia area living comune, pensata come punto d’incontro per le 4 suite private con due camere da letto.
Ogni suite dispone di bagno privato, zona soggiorno con salottino e angolo cottura attrezzato con frigorifero, senza possibilità di cucinare. Al piano terra si trova una camera privata con letto matrimoniale full-size, mentre il soggiorno include un divano letto. Al piano superiore, un soppalco spazioso ospita un letto queen-size, offrendo una sistemazione versatile e confortevole.
La Guest House Suite può accogliere fino a 4 adulti e 2 bambini piccoli, risultando una soluzione ideale per famiglie o gruppi di amici in cerca di comfort, praticità e un ambiente caloroso.
Organization
Dal 1997, Brian Fulp è una presenza fondamentale nella comunità dell’Himalayan Institute, dove ha contribuito in modo decisivo alla crescita dell’organizzazione unendo visione strategica e competenze tecniche. Tra i suoi risultati più significativi c’è la realizzazione del primo sito web dell’Istituto, un passaggio importante che ha segnato l’ingresso nel mondo digitale e ha ampliato in modo concreto la sua presenza...
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