The Power of Practice

Con l’avvicinarsi del Solstizio d’Estate, ci immergeremo nello studio, nella filosofia e nella pratica dello yoga, sintonizzandoci con la luce interiore e la solidità della saggezza che abita in noi. Questo ritiro è dedicato a pratiche capaci di ammorbidire la presa della sofferenza e di restituire discernimento e luminosità. Insieme, impareremo ad alleggerire il peso di inerzia, turbamento e inquietudine, a ritrovare quiete e pace dentro di noi e a rispondere con coraggio e compassione. Così potremo tornare al mondo con maggiore chiarezza e un amore più profondo. Celebrare la vita, in fondo, è già un gesto di fede nella bontà del mondo.

Il ritiro include:

• Pratica fisica — per sviluppare forza, risvegliare l’intelligenza interiore e alleggerire la presa del dolore
• Pratiche di respirazione e pranayama — per riequilibrare il sistema nervoso, riconquistare la nostra ricchezza innata e ristabilire fiducia in noi stessi
• Pratica di meditazione — per coltivare immobilità interiore, visione più chiara e amore più profondo
• Pratica contemplativa — con storie e brani selezionati da testi sacri, tra cui Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Mahabharata e Devi Mahatmyam
• Recitazione — per illuminare la mente

Vi aspettiamo in questo splendido contesto sull’isola di Corfù, in Grecia. Praticheremo ogni giorno, faremo passeggiate, entreremo in contatto con il mare e ci concederemo un riposo profondo. I posti sono limitati, quindi si consiglia di registrarsi per tempo.

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