Stretch & Play

E se il tuo prossimo momento di reset fosse leggero, giocoso e davvero rigenerante?

Se ti senti un po’ tirato da ogni parte o hai semplicemente voglia di cambiare ritmo, questo weekend è un invito semplice a lasciare la routine e tornare a te in modo fresco e piacevole.

Stretch & Play unisce yoga dolce, relax ed esplorazione creativa in un fine settimana che nutre corpo e mente. Le mattine saranno dedicate a movimento consapevole e breathwork, mentre i pomeriggi offriranno spazio a creatività, connessione e respiro. Ci sarà anche tempo per godersi l’ambiente naturale del tranquillo campus dell’Himalayan Institute.

L’esperienza è pensata per essere essenziale e accogliente, con una struttura quanto basta per orientarti e la libertà necessaria per entrare nel tuo ritmo. Un’occasione per muoverti, sperimentare e ritrovare leggerezza senza pressione né aspettative.

Vieni da solo o porta un amico: è un weekend pensato per essere condiviso.