SomaYoga 200 200HR Formazione In Presenza per Insegnanti di Yoga e Somatica

Al centro di questo percorso di 200 ore c’è la consapevolezza somatica: la capacità di percepire il corpo dall’interno, comprenderlo e rispondergli in modo sensibile. Invece di partire da forme esterne da imitare, il training invita a raffinare la percezione interna e a riconoscere qualità sottili come pressione, tensione, elasticità e fluidità. Ne nasce una pratica fondata sull’ascolto, sulla capacità di adattamento e su risposte intelligenti al movimento.

In questo processo, la fascia assume un ruolo fondamentale. Più che semplice tessuto connettivo, viene esplorata come una rete continua e reattiva che contribuisce a organizzare il corpo nel suo insieme. Favorisce la trasmissione delle forze, l’elasticità e la comunicazione tra le strutture, influenzando il modo in cui il movimento si coordina e il corpo si adatta nel tempo.

Attraverso l’esperienza diretta, i partecipanti imparano a riconoscere la fascia come un ponte vitale tra struttura e funzione, capace di incidere su mobilità, resilienza e presenza incarnata. Radicato in un approccio soma-first e fascia-led, il programma va oltre i modelli standardizzati per osservare il corpo come un sistema vivente, sensibile e capace di auto-organizzazione.

Questa formazione di base offre un modo nuovo di comprendere, praticare e incarnare lo yoga. Unendo pratiche yogiche tradizionali, comprensione somatica contemporanea e intelligenza fasciale, il percorso costruisce una metodologia distintiva. Il movimento non viene più vissuto come ricerca di forme ideali, ma come esplorazione delle relazioni interne al corpo — tra stabilità e mobilità, sforzo e facilità, struttura e fluidità.

Perché questo training è diverso

Questa formazione sposta le fondamenta dello yoga dalla forma guidata dall’esterno alla percezione informata dall’interno, restando però profondamente connessa alla saggezza essenziale dello yoga.

Piuttosto che concentrarsi solo su sequenze fisse e forme ideali, integra consapevolezza somatica, intelligenza fasciale, meditazione, respiro, filosofia e movimento incarnato in un’unica metodologia.

La struttura riflette questa integrazione attraverso due pilastri complementari: Somatic Yin (Modulo 1) e Somatic Flow (Modulo 2). Insieme invitano a esplorare immobilità e movimento come espressioni interconnesse dello stesso sistema.

In questo training, fascia, percezione somatica e intelligenza incarnata non sono elementi secondari: sono la base da cui prende forma l’intera pratica.

Lo yoga tradizionale non viene sostituito.
Viene compreso più a fondo.

Il movimento non viene imposto.
Emergerà.

Ciò che apprenderai

• sviluppare la consapevolezza somatica e la capacità di percepire il corpo dall’interno;
• comprendere la fascia come sistema vivente, continuo e responsivo;
• costruire un approccio al movimento guidato da elasticità, continuità e distribuzione intelligente delle forze;
• approfondire Somatic Yin e Somatic Flow attraverso i due moduli principali;
• studiare filosofia yoga, pranayama, meditazione e anatomia funzionale in modo esperienziale;
• imparare l’arte dell’insegnamento con chiarezza, presenza e autenticità;
• portare i principi somatici nella vita quotidiana, nelle relazioni e nel lavoro.

A chi è rivolto

• praticanti che desiderano una comprensione più profonda e intelligente del movimento;
• insegnanti di yoga che vogliono andare oltre sequenze rigide e guidare dalla percezione;
• professionisti del movimento, bodyworker, terapeuti e facilitatori;
• persone in un percorso di autoindagine che vedono nel corpo una via di trasformazione.

È pensato per chi è disposto ad ascoltare, mettere in discussione e affinare il proprio modo di muoversi, sentire e insegnare.

Informazioni pratiche

Certificazione Yoga Alliance

Early Bird Rate $3,800.00 USD
Fino al 30 giugno 2026

Posti limitati

August 1 - 29, 2026
The Yoga Barn
Ubud, Bali

Deposito per riservare il posto: $650 USD