Six Petals Ritiri: Pilates, Plants & Mindfulness Practices

Concediti una pausa rigenerante di 6 notti a La Carolina Lodge, in un ritiro che torna per il quarto anno consecutivo e invita a lasciare alle spalle il ritmo della città. L’esperienza è pensata per offrire un vero reset, unendo Pilates dolce, passeggiate tra le piante e pratiche di mindfulness in un contesto naturale capace di favorire energia, presenza e benessere interiore.

Il programma sarà guidato da Téana David, insegnante di Pilates e meditazione, affiancata dalla guest teacher Lea Bender, che proporrà due lezioni di yoga nel corso della settimana. Grazie a un approccio accessibile, il ritiro è aperto a tutti i livelli, anche a chi non ha alcuna esperienza con il Pilates, ed è quindi ideale per chi desidera ritrovare equilibrio con dolcezza.

Oltre alle pratiche quotidiane, gli ospiti vivranno escursioni indimenticabili a Rio Celeste, uscite a cavallo e visite alle cascate. A metà settimana, inoltre, è prevista una giornata di silenzio, un’occasione preziosa per approfondire quiete, ascolto e chiarezza mentale.