SISI – Settimana 2: Medicina tibetana e la scienza del benessere

La seconda settimana del programma SISI, guidata da Tawni Tidwell e Tulku Migmar Tsering, si concentra sulla Medicina Tibetana e sulla scienza del benessere, offrendo ai partecipanti un percorso immersivo dal 24 al 28 giugno 2026. È un’occasione preziosa per entrare in contatto con una visione olistica della salute, dove studio, pratica quotidiana e riflessione si intrecciano in modo naturale.

Il programma richiede un impegno di sei settimane, pensato per favorire una partecipazione costante e una comprensione più profonda nel tempo. Ogni giornata include pratiche semplici ma significative, tra cui il “sit spot” nella natura: un momento dedicato a fermarsi, osservare e coltivare una relazione più radicata con l’ambiente circostante.

Ospitato presso Samye Hermitage, il ritiro si svolge in una comunità viva, dove la pratica, il lavoro condiviso e gli spazi comuni fanno parte della quotidianità. L’atmosfera unisce concretezza e contemplazione, creando un contesto sereno e accogliente che sostiene apprendimento, connessione e benessere personale.