Sfida 5x8

Settembre segna il ritorno della sfida 5x8: cinque lezioni alla settimana per otto settimane, per un totale di 40 classi in due mesi. Un percorso intenso e significativo, pensato per offrire un’occasione concreta di approfondire la propria pratica e di dedicare tempo, presenza e intenzione a sé stessi.

La registrazione è possibile in presenza in qualsiasi momento durante il mese di settembre, mentre il percorso proseguirà ufficialmente fino a novembre. Un modo prezioso per entrare nella stagione invernale con più forza, equilibrio e una sensazione di rinnovata energia. Partecipare con costanza aiuta a mantenere alta la motivazione, a costruire continuità e a ritrovare il piacere di tornare sul tappetino con regolarità.

Un invito a sostenersi a vicenda, a condividere il cammino e a lasciarsi ispirare dal gruppo: perché tutto diventa più bello quando si pratica insieme.