Vivi un percorso profondamente immersivo che unisce yoga, meditazione, medicina sacra delle piante e integrazione in un contesto pensato per favorire una trasformazione interiore autentica. Questo ritiro invita a riconnetterti con lo spirito e con gli elementi, aprendo uno spazio in cui pace, amore, integrità e gioia possano fluire con maggiore naturalezza nella tua vita.
Ospitato presso One Breath of Yoga Ashram, ai margini della giungla Maya, il ritiro offre un ambiente silenzioso e nutriente, ideale per riposare, riflettere e ritrovare il contatto con te stesso. Durante il soggiorno sono previsti pasti vegani e vegetariani, a sostegno di uno stile di vita sano e sostenibile.
Incluso nel programma
Date
28 marzo - 4 aprile, 21 - 28 novembre, 12 - 19 dicembre 2026, 9 - 16 gennaio 2027.
Yoga e meditazione
I partecipanti sono invitati a esplorare il sistema Ashtanga Vinyasa e ad approfondire la pratica attraverso meditazioni guidate con Coco, insegnante principale e fondatrice dell’Ashram. Questa parte del ritiro sostiene la connessione tra corpo, anima e spirito, mentre l’ambiente naturale crea uno spazio sicuro e pacifico per il riposo e l’autoindagine.
Medicina sacra delle piante
Il lavoro cerimoniale è pensato per aiutare a liberare blocchi interiori, rafforzare la fiducia, sostenere il processo di guarigione e cambiare prospettiva. Tutti i rituali con le piante sono completamente facoltativi e ogni ospite è libero di scegliere il proprio livello di partecipazione. Prima di ogni cerimonia viene creato un clima attento e intenzionale, attraverso radicamento, preparazione e un supporto premuroso.
Il team del ritiro crede che l’unione tra Ashtanga yoga e rituali sacri possa generare un’esperienza trasformativa potente, aiutando i partecipanti a riallineare corpo, anima e spirito, ampliando al tempo stesso la consapevolezza di sé e la connessione con il divino interiore.
Cosa lo rende speciale?
Il ritiro è guidato da un team femminile, esperto e guidato dal cuore, che collabora da molti anni. La loro presenza, l’insegnamento, la musica, il canto e la guida contribuiscono a creare un’atmosfera ispirante, in cui gli ospiti possono sentirsi al sicuro, sostenuti e pienamente presenti nel proprio percorso.
Il team
Coco Lepage — Nata in Canada, Corinne “Coco” ha iniziato a praticare yoga oltre 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Con più di 16 anni di esperienza nella danza classica e contemporanea, si è avvicinata naturalmente allo yoga, scoprendone presto l’influenza profonda su corpo, mente e anima. La sua missione è condividere uno stile di vita che incoraggi la crescita personale e la cura del pianeta.
Pamela Dharani — Pamela porta con sé oltre 13 anni di esperienza nella medicina e nelle terapie olistiche da diverse parti del mondo. Il suo cammino è stato influenzato da lignaggi tradizionali e approcci di guarigione occidentali alternativi, tra cui la Santo Daime Church e gli insegnamenti dei maestri Shipibo e Quechua in Perù.
Ale Sai — Ale è conosciuta per il suo canto profondo e per la sua dedizione alla Bhakti. Cresciuta con un padre musicista di Kirtan di grande talento, ha seguito naturalmente un percorso affine. Porta presenza con calore e grazia in Cacao, Kirtan, Temazcal e altre cerimonie.
Integrazione
L’integrazione è considerata una parte essenziale dell’esperienza del ritiro. Per chi desidera continuare a elaborare il proprio percorso con un sostegno aggiuntivo, Rebecca è disponibile per accompagnare attraverso la terapia somatica e favorire continuità all’esperienza.
Immersa completamente nella giungla, questa cabaña tradizionale offre un rifugio autentico e essenziale, pensato per chi desidera vivere un’esperienza semplice e in armonia con la natura. Qui troverai tutto il necessario per abbracciare uno stile di vita in pieno spirito ashram, lasciandoti avvolgere dai suoni del bosco che accompagnano ogni momento della giornata.
La Private Cabana è spesso la scelta preferita da chi partecipa a soggiorni di volontariato più lunghi, grazie alla sua atmosfera accogliente e alla sensazione di quiete che trasmette. Il soggiorno in comune invita a trascorrere il tempo libero in uno spazio condiviso, ideale per rilassarsi, leggere o semplicemente restare in ascolto dell’ambiente circostante, respirando appieno l’atmosfera dell’ashram.
Nata in Canada, Corinne — per tutti Coco — ha incontrato lo yoga oltre 20 anni fa, dopo la nascita di suo figlio. Il suo percorso artistico, costruito su una solida formazione in balletto e danza contemporanea, l’ha accompagnata per più di 16 anni come interprete e insegnante, rendendo naturale il passaggio verso una disciplina in cui fluidità, rigore e...
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Con una formazione certificata in biomagnetismo, breathwork e yoga therapy, Pamela propone un approccio al lavoro di guarigione concreto, sensibile e al tempo stesso profondamente spirituale. Il suo cammino sciamanico ha avuto inizio nel 2006 con la chiesa Santo Daime e, da allora, si è arricchito attraverso il Red Path, le vision quest e gli insegnamenti ricevuti dai maestri Shipibo...
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Coco Lepage
Pamela Dharani
Rebecca
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sab 21 nov