Un ritiro di yoga e benessere guidato da Anat Eshet Padani, pensato per chi desidera rallentare, ritrovare spazio interiore e ristabilire un senso di equilibrio profondo. In un’atmosfera accogliente e di sostegno, questa esperienza accompagna gli ospiti in un percorso fatto di movimento consapevole, quiete e presenza, favorendo un rinnovamento autentico e delicato.
Durante il ritiro, i partecipanti vivranno un ritmo armonioso, dolce ma al tempo stesso rigenerante, in cui la pratica dello yoga si intreccia con attività di benessere dedicate a corpo e mente. È un’occasione per allontanarsi dalle richieste della ყოველდღianità, respirare con più profondità e concedersi un tempo prezioso per chiarezza interiore e radicamento. Che si tratti di dare nuova energia alla propria pratica o semplicemente di vivere una pausa più intenzionale, l’esperienza offre un contesto sereno per il recupero personale e una trasformazione silenziosa.
Con: Anat Eshet Padani
Psicoterapeuta certificata a orientamento corporeo, Anat Eshet Padani concentra il suo lavoro sulla terapia somatica basata sulla mindfulness, sulla guarigione attraverso il movimento e sulla terapia nella natura. Formata nel Metodo Hakomi, integra ascolto profondo, consapevolezza del corpo e cura emotiva, accompagnando percorsi di crescita delicati e significativi. Il suo approccio è arricchito da un lungo studio della terapia nella natura,...
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dom 23 ago