Ritiro immersivo di 5 giorni per la visione interiore

Questo ritiro immersivo di 5 giorni in Costa Rica invita a vivere un’esperienza ampia, protetta e profondamente connessa con la natura e con il proprio mondo interiore. Immerso nella foresta pluviale e tra alberi antichi, offre il tempo e la sicurezza necessari per riflettere, integrare e creare legami autentici con le altre persone presenti.

Pratiche terapeutiche e somatiche si intrecciano con cerimonie, rituali e viaggi sonori per favorire il contatto con la saggezza interiore e aprire uno spazio di trasformazione profonda. Durante il ritiro, sarai accompagnato in esperienze pensate per nutrire corpo, mente e spirito in un ambiente naturale che sostiene presenza e rinnovamento.

Cosa è incluso:

• 2 Cerimonie di guarigione con le piante
• 2 chiamate di preparazione pre-ritiro
• 2 sessioni terapeutiche individuali
• Pranayama e pratiche di meditazione
• Pratiche di yoga e movimento
• 2 chiamate di integrazione post-ritiro
• Musica medicina dal vivo
• Sessioni di liberazione della voce

Sessioni di preparazione: vengono offerte sessioni guidate per aiutarti a prepararti all’esperienza. Il percorso si concentra su cura di sé, intenzione e disponibilità personale, includendo anche un incontro individuale per sostenerti prima dell’inizio del ritiro.

Sessioni terapeutiche 1:1 e condivisione di gruppo: gli incontri individuali con professionisti esperti, insieme agli spazi di condivisione collettiva, creano le condizioni per esplorare più a fondo il tuo processo interiore. Questo sostegno aiuta a prepararti ai viaggi previsti, a riflettere tra una sessione e l’altra e a integrare ciò che emerge.

Supporto della comunità: entrerai in contatto con una comunità aperta e curiosa, attratta da percorsi di guarigione non convenzionali. Il ritiro offre occasioni per incontrarsi, condividere esperienze, scambiare conoscenze e sostenersi a vicenda nel cammino verso maggiore pienezza e benessere.

Yoga e meditazione: riconnettiti con corpo, mente e anima attraverso yoga e meditazione. Flussi dolci, posture di radicamento e pratiche meditative focalizzate aiutano a coltivare forza, flessibilità e pace interiore.

Sessioni di integrazione: le sessioni guidate di integrazione e le consulenze individuali sono pensate per aiutarti a dare senso alle intuizioni emerse e a portarle nella vita quotidiana con più chiarezza e semplicità.

Cerimonie di guarigione: vivi le qualità profondamente terapeutiche della saggezza amazzonica all’interno di cerimonie sicure e guidate. Condotti da facilitatori esperti, questi viaggi interiori offrono prospettive e intuizioni a supporto della guarigione e della crescita personale.

Musica dal vivo: la musica dal vivo è una parte essenziale dell’atmosfera del ritiro. Contribuisce a creare un contesto di sostegno che approfondisce il viaggio, apre il cuore, libera le emozioni e favorisce la guarigione dall’interno.

Anima Integrative Breathwork™: riconnettiti con te stesso attraverso una pratica di respirazione potente, pensata per rilasciare tensioni, sciogliere l’energia bloccata e aprire spazio a guarigione e scoperta di sé.

La struttura del ritiro: il centro è uno spazio ecologico, privato e intimo, immerso e fuori rete nelle montagne del sud della Costa Rica. Offre un modo vicino ma confortevole di vivere gli elementi naturali.

Pasti: potrai gustare pasti biologici farm-to-table preparati da uno chef con formazione in nutrizione. Allergie e restrizioni alimentari possono essere accolte con preavviso.

Camere: puoi scegliere tra la privacy e il comfort di una camera privata oppure l’esperienza condivisa con un altro partecipante. Le camere private sono disponibili in numero limitato.

Facilitatori:

• Gabriela Rexova: l’arte della facilitazione di Costanza unisce professionalità, saggezza e amore per la natura e la comunità. È stata una delle esperienze più significative della mia vita.
• Pretish Raya: ciò che ho sentito durante il mio tempo nel ritiro è stato profondissimo. L’intreccio tra comunità, facilitazione, natura e un viaggio dolce e amorevole è stato semplicemente magico. Mi sento cambiato per sempre e profondamente grato.
• Ashley Goodwin: un’esperienza che cambia la vita. Costanza e il team sono stati straordinari. Anche la location, il cibo e la musica erano meravigliosi. Ho potuto condividere il mio percorso con persone splendide.

Prezzi:

• Programma di 5 settimane all-inclusive in camera privata: 2190 USD
• Supplemento camera privata: +400 USD
• Prezzo speciale locale costaricano (reddito basso, disponibilità limitata): 1500 USD